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# Le là itou - La coudée

Café associatif d'animations

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## Articles

- [Séjours d'été](https://lacoudee.fr/2026/05/sejours-dete/) - Les séjours d’été 2026 L’association La Coudée propose chaque année des séjours en plein air : un mois de juillet bien animé, avec cette année six camps pour proposer à vos enfants de partir à la découverte de la nature qui les entoure, et plus encore ! A la fin de chaque camp, un temps
- [Cueillettes vagabondes](https://lacoudee.fr/2023/08/cueillettes-vagabondes/) - Les Cueillettes Depuis la nuit des temps, les plantes sauvages ont accompagné les Hommes non seulement pour se nourrir, mais pour se soigner, se vêtir, s’abriter, fabriquer nombre d'objets du quotidien. Ces ateliers sont une invitation à redécouvrir le monde végétal qui nous entoure ainsi que ses ressources. Les Cueillettes vagabondes Un dimanche matin tous les
- [Couture](https://lacoudee.fr/2021/09/couture/) - Atelier couture Un temps d'échange pour apprendre ensemble de nouvelles techniques et astuces de couture. Vous pourrez réaliser le projet de votre choix mais aussi aborder les bases de l'utilisation d'une machine à coudre, la lecture d'un patron, ou encore faire un ourlet. Il sera également possible d'apprendre à réparer ou customiser ses vêtements. Le
- [Vie associative](https://lacoudee.fr/2019/04/vie-associative/) - Vie Associative Les documents de l’asso (cliquez pour ouvrir le document) RAPPORT D’ACTIVITÉS - 2025 Bilan financier 2025 Rapport 2025 du commissaire aux comptes RAPPORT D’ACTIVITÉ - 2024 Bilan financier 2024 Rapport 2024 du commissaire aux comptes RAPPORT D'ACTIVITÉS 2023 Bilan financier 2023 Rapport 2023 du Commissaire aux comptes RAPPORT D’ACTIVITÉS - 2022 Bilan financier
- [BMX](https://lacoudee.fr/2025/08/bmx/) - BMX 10-14 ans Technique, pilotage et maniabilité Une fois par mois de 14h à 16h pour les 10 - 14 ans au Pumptrack de Sombernon Découvrir ou améliorer sa pratique de BMX! Les séances se dérouleront au Pumptrack de Sombernon. Chaque enfant devra apporter son propre BMX (attention pas de VTT) en bon état*, ainsi
- [VTT](https://lacoudee.fr/2024/09/vtt-bmx/) - VTT 10-14 ans Technique, pilotage et maniabilité Une fois par mois de 14h à 16h pour les 10 - 14 ans à Mairey (hameau de Mont Saint Jean) Découvrir ou améliorer sa pratique de VTT! Les séances se dérouleront sur les chemins de Mont Saint Jean au départ du hameau de Mairey. Chaque enfant devra
- [Créa'Libre](https://lacoudee.fr/2025/09/crealibre/) - Atelier Créa'Libre au Là itou un mardi sur deux de 14h30 à 16h30 Et si vous vous offriez une parenthèse pour vous ? Un moment doux et bienveillant, hors du quotidien, pour explorer, jouer, expérimenter… Virginie vous propose un atelier créatif où chacun·e pourra découvrir différents matériaux, oser, se laisser surprendre, et créer librement dans
- [Yoga](https://lacoudee.fr/2018/05/yoga/) - ATELIER YOGA Tous les jeudis de 18h à 19h30 Babice laisse la place à Olivier Piel, le Yogi Scribe de Thoisy-le-Désert. Le hâta-yoga proposé par Olivier suit la lignée de Nil Hahoutoff qui est à l’origine de la création de l’École Française de Yoga à Paris, et celle du Yoga de l’Énergie de Roger Clerc. Libérer les
- [Pilates](https://lacoudee.fr/2022/09/pilates/) - Ateliers Pilates Tous les lundis (hors vacances scolaires) A la salle de la mairie à partir du 22 septembre de 15h40 à 16h40 Joseph Pilates a pensé cette pratique sportive comme outil de santé globale en s'intéressant particulièrement à l'usure du corps. La méthode qui porte aujourd'hui son nom permet de libérer les nœuds de
- [Club nature](https://lacoudee.fr/2018/05/club-nature/) - Club nature Une activité pour les "petits explorateurs" Tous les 15 jours de 14H à 16h30 Au programme : des balades, des découvertes et des questions qui émergent, du bricolage, des observations... Encadré par Guillaume Laprée, animateur environnement. 15 à 20 séances dans l'année, goûter inclus Plein tarif : 140€ / Tarif réduit : 100€
- [VTT](https://lacoudee.fr/2019/08/vtt/) - VTT Technique, pilotage et maniabilité Tous les 15 jours de 10h à 12h pour les 6 - 10 ans Découvrir ou améliorer sa pratique de ce sport de pleine nature! Chaque enfant devra apporter son propre VTT en bon état*, ainsi qu'un casque récent et un sac à dos contenant une gourde et un
- [Atelier laine - filage et tricot](https://lacoudee.fr/2023/09/atelier-laine/) - Atelier laine - filage et tricot
- [Chorale](https://lacoudee.fr/2021/09/chorale/) - La chorale du Là Itou Après plusieurs années sans chorale, un groupe de personnes a souhaité que cette activité reprenne de la voix. Depuis, c'est une dizaine de personnes qui se retrouvent chaque lundi pour donner de la voix sous la direction de Marion Leunens en cheffe de chœur! Tous les lundis de 19h30 à
- [Théâtre](https://lacoudee.fr/2018/05/theatre/) - Atelier théâtre : le théâtre de poche du Là Itou Vous avez déjà fait du théâtre ? Ou pas ? Vous rêvez depuis longtemps de monter sur les planches, et vous savez envie de tester la graine de comédien-ne qui sommeille en vous ? Ou tout simplement, avez-vous besoin de vous détendre les zygomatiques ?
- [Arts plastiques](https://lacoudee.fr/2018/05/391/) - Ateliers créatifs Un espace pour l'imagination et la créativité Tous les 15 jours de 14h à 15h30 Atelier proposé par Pascal Pieds-Férrés L’atelier aura pour objectif de permettre aux enfants de réaliser des créations en abordant diverses techniques d’arts plastiques (peinture, modelage, moulage…) L’atelier favorisera le développement du regard individuel sur ses réalisations mais aussi
- [Danses Irlandaises](https://lacoudee.fr/2018/05/danses-irlandaises/) - Fin août 2013 a lieu une inattendue et belle rencontre musicale entre le trio Marie-Celse; Bernard et Vincent et le duo Delphine et Pierre. En 2014, une idée de Marie-Celse va tranquillement germer, relayée par Vincent à l'organisation au Là itou : faire connaître et apprendre les danses irlandaises qui vont bien sur notre musique.
- [Apéro-lecture](https://lacoudee.fr/2022/09/cafe-lecture/) - Apéro-lecture le vendredi à 18h30 Au Là Itou, les livres se partagent grâce à un partenariat avec la bibliothèque de Thorey sous Charny. Envie de voyager ? De partager votre coup de cœur de la rentrée? De glaner des idées pour les soirées au coin du feu ou de rencontrer d’autres lecteurs? Vous êtes les
- [Commandes groupées](https://lacoudee.fr/2019/10/commandes-groupees/) - Commandes groupées Une autre manière d'accéder à des produits sains, bio et/ou locaux... Dates à retenir chocolats, cafés et riz Date limite de cde : 27/02 midi Distribution : 17 mars formulaire de commandes et tarifs Poulets et oeufs bio Date limite de cde : à venir Distribution : à venir formulaire de commandes et
- [Danse africaine](https://lacoudee.fr/2021/09/danse-africaine/) - Une solution est en cours de réflexion pour retrouver un intervenant et pouvoir redémarrer cette activité
- [Relaxation](https://lacoudee.fr/2021/09/relaxation/) - Relaxation et bien-être à 9h30 à la salle de la mairie Amandine vous propose de vous accompagner pour 1h30 de pause détente rien que pour soi! Les dates de chaque séances seront indiquées dans l'agenda des activités adultes sous l'onglet "agenda" Tarif 2021/2022 : 100€ pour l’année ou 12€ la séance + 3€ d’adhésion
- [Photographie](https://lacoudee.fr/2018/05/photographie/) - Atelier photographie Au cours d’une dizaine de séances de 3 heures réparties au cours de l’année, vous perfectionnez l’utilisation de votre appareil numérique dans ses aspects techniques lors d’ateliers pratiques communs au Là Itou ou en situation. Les thèmes sont établis en commun selon les envies et besoins des participants. Les deux premières séances, plus
- [Activités petites vacances](https://lacoudee.fr/2019/08/activites-petites-vacances/) - Activités des petites vacances Durant les petites périodes de vacances scolaires, nous proposons des activités sous forme de stages thématiques de 1 à 5 jours. Selon la thématique, ces activités sont destinées aux enfants de 6 à 14 ans, elles se déroulent le plus souvent au Là Itou mais aussi, pour certaines, à la salle
- [Sophrologie](https://lacoudee.fr/2020/01/sophrologie/) - Atelier sophrologie La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique, une technique de bien-être qui s’adresse à tous les âges à partir de 8 ans. Elle amène à: mieux gérer ses émotions et son stress améliorer son sommeil gérer sa douleur développer son attention et sa concentration se relaxer, se détendre se préparer à un
- [Café-créateurs](https://lacoudee.fr/2020/01/cafe-createurs/) - Les cafés-créateurs Les Outils de la Boite en partenariat avec La Coudée ont lancés les Cafés Créateurs en septembre 2019 ! Envie de lancer votre activité ? Envie de vous informer sur l'entreprenariat ? Envie de construire et participer à un réseau de créateurs ? Ces ateliers sont collaboratifs et conviviaux : 2 heures de
- [Huiles essentielles](https://lacoudee.fr/2019/09/huiles-essentielles/) - 1ère séance le samedi 12 octobre à 10h Inscription ici >>>>
- [](https://lacoudee.fr/2019/10/2212/) - Café-expérience zéro déchet L'idée : s'attaquer aux déchets, ceux que l'on fait au quotidien en consommant. Le but : se retrouver pour essayer des solutions alternatives aux emballages, fabriquer soi-même des produits, échanger des recettes, des solutions etc...dans l'ambiance toujours conviviale du café. Le fonctionnement : expérimenter à plusieurs des recettes, des idées que l'on
- [Qi Gong](https://lacoudee.fr/2018/09/qi-cong/) - L'atelier vous est proposé à la salle du 1er étage de la mairie le lundi de 18h à 20h. Les dates des séances de ce 1er trimestre sont disponibles dans l'agenda. Le Qi Gong (prononcé chikong) est un art du mouvement. Il s'agit d'une gymnastique de santé intégrée à la médecine traditionnelle chinoise comportant auto
- [Petites vacances](https://lacoudee.fr/2018/10/petites-vacances/) - Des activités à chaque période de vacances Vacances de printemps 2019 Du 15 au 26 avril Inscriptions ICI >>>> Stage arts plastiques 8-14 ans 15 et 16 avril de 10h à 17h Venez découvrir une méthode simple, créative et écologique de fabrication de mobilier. A partir de cartons épais nous réaliserons un pouf solide et
- [Vannerie ruches](https://lacoudee.fr/2019/02/vannerie-ruches/) - Encadré par Martine Desbureaux, cet atelier de confection de ruches en paille* se déroule au Là Itou environ un samedi sur deux de 14h à 16h.De 12 à 99 ans / gratuit *Une des ruches les plus vieilles du monde, fabriquée en utilisant des méthodes et des matériaux traditionnels. C’est une ruche douce qui offre
- [Les marmites aux idées](https://lacoudee.fr/2018/12/les-marmitaux-idees/) - Qu'est-ce que c'est? C'est une soirée consacrée à l'échange, à la discussion, au partage à la fois d'idées ou d'expériences et d'un bon repas! C'est quand? Le vendredi à partir de 19h avec, pour le moment, le projet de les mettre en place une fois par mois. Les dates seront indiquées dans les évènements de
- [Vannerie](https://lacoudee.fr/2018/06/vannerie/) - Atelier vannerie Cet atelier se déroule 1 à 2 fois par mois (selon la motivation du groupe !!), au Là itou, de 17h à 19h Ouvert à tous, grand et petits ! Encadré par Alain Maître, diplômé de l'école Faye Billot. C'est gratuit, vous aurez juste besoin d'un couteau (type Opinel) et d'un torchon qui
- [Les tuyaux des marmites](https://lacoudee.fr/2018/12/les-tuyaux-des-marmites/) - Les bonnes adresses la recyclerie à Epoisses le fab'lab de Semur La chaîne de magasins de vrac Day By Day, on y trouve l'adresse de celui de Dijon "La Bonne Mesure" à Talant, épicerie de produits bio/raisonnés/locaux qui accorde une large part au vrac Un classique pour la fabrication de produits d'entretien maison, le blog
- [Commande de pain biologique](https://lacoudee.fr/2018/05/commande-de-pain-biologique/) - L'association organise chaque semaine une commande groupée de pains. Ils sont préparés par le Fournil de l'Auxois selon une méthode de fermentation sur le levain (qui permet une excellent conservation), avec des matières premières de qualité respectant des circuits courts. Commandez votre pain AU PLUS TARD le mercredi pour une livraison au Là itou le
- [Arts visuels](https://lacoudee.fr/2018/09/atelier-arts-visuels/) - Nouveau en 2018 Un atelier d'arts visuels pour les adultes 1ère séance le dimanche 30 septembre à 10h au Là Itou Un dimanche par mois, c'est l'occasion unique de découvrir et de mettre en œuvre l' esprit créatif qui sommeille en vous. Cet automne, vous jouerez avec les couleurs, apprendrez de leurs qualités, leurs mélanges
- [Slow session](https://lacoudee.fr/2018/06/slow-session/) - Initiées et animées par Marie-Celse Jacquemin, c'est une réunion de débutant-e-s, parfois avec un meneur qui connaît plus et renforce le jeu pas encore affirmé. On apprend et on joue à l'oreille, mais il peut y voir quelques partitions. Les allures sont délibérément très lentes. Le but est l'apprentissage. La prise de parole peut-être un
- [Rando-découvertes](https://lacoudee.fr/2018/06/rando-decouvertes/) - Au fil des chemins ... Le là itou inaugue cet automne une série de randonnées d'une demi-journée, familiales, thématiques ou ludiques, actives mais pas forcément sportives : randonnée poésie, croquis, lecture de paysage ; randonnée contée, chantée, gourmande, botanique ; randonnée ornithologique, photographique, archéologique, musicale ... Vous avez envie d'en organiser une ? Toutes vos

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## Réseau d'Echanges Réciproques de Savoirs

- [Perfectionnement guitare (niveau débutant)](https://lacoudee.fr/rers/perfectionnement-guitare-niveau-debutant/) - D'un petit niveau, je cherche à m'améliorer en perfectionnant ma technique et en jouant collectivement
- [Résurrection d'ordinateurs en mode libre](https://lacoudee.fr/rers/resurrection-dordinateurs-en-mode-libre/) - Je propose de rendre à la vie numérique des ordinateurs en installant une distribution Linux satisfaisant à toutes les activités courantes. Je peux me déplacer sur place dans un rayon de 20 km (dans ce cas connexion internet nécessaire pour l'installation éventuelle de logiciels libres supplémentaires)
- [Apprendre les percussions (Bodhran, Djembé, Bendir)](https://lacoudee.fr/rers/apprendre-les-percussions-bodhran-djembe-bendir/) - et pourquoi pas monter une batucada locale
- [Atelier de Conservation Domestique](https://lacoudee.fr/rers/atelier-de-conservation-domestique/) - Faire ses conserves (stérilisées) - Comment réaliser ses conserves en sécurité alimentaire ? Échanges de pratiques. Stérilisation sur place (venir avec ses bocaux et produits à conserver). Possibilité de préparation sur place (venir avec ses ingrédients si nécessaires).
- [Pasta buona](https://lacoudee.fr/rers/pasta-buona/) - .
- [Dessin, modèle vivant](https://lacoudee.fr/rers/dessin-modele-vivant/) - .
- [Traiter la laine](https://lacoudee.fr/rers/traiter-la-laine/) - .
- [Ecriture de scénario pour des livres jeunesse](https://lacoudee.fr/rers/ecriture-de-scenario-pour-des-livres-jeunesse/) - .
- [Enduit et jointoyage](https://lacoudee.fr/rers/enduit-et-jointoyage/) - Tel le Facteur Cheval
- [Conseils et aide sur terrasse bois](https://lacoudee.fr/rers/conseils-et-aide-sur-terrasse-bois/) - Matériaux et technique de pose. 2 demi-journées.
- [Greffe de rosier](https://lacoudee.fr/rers/greffe-de-rosier/) - Vieux rosiers que je voudrais garder sur des porte-greffe
- [Magnétisme (en formation)](https://lacoudee.fr/rers/magnetisme-en-formation/) - .
- [Conseils pour restauration de maison](https://lacoudee.fr/rers/conseils-pour-restauration-de-maison/) - Connais un peu de tout
- [Travail du bois, menuiserie, carpente, ossature](https://lacoudee.fr/rers/travail-du-bois-menuiserie-carpente-ossature/) - .
- [Dessin, croquis, plutôt réaliste](https://lacoudee.fr/rers/dessin-croquis-plutot-realiste/) - J'ai des compétences en dessin technique et plan.
- [Aide bienveillante en informatique](https://lacoudee.fr/rers/aide-bienveillante-en-informatique/) - .
- [Poterie, tournage de terre](https://lacoudee.fr/rers/poterie-tournage-de-terre/) - .
- [Conseils pour se lancer dans la méditation](https://lacoudee.fr/rers/conseils-pour-se-lancer-dans-la-meditation/) - Apport théorique, vulgarisation.
- [Conversation en espagnol](https://lacoudee.fr/rers/conversation-en-espagnol-2/) - Je comprends mieux que je ne parle. Je souhaite aussi pratiquer par les cours Babel.
- [Comment cuisiner pour beaucoup](https://lacoudee.fr/rers/comment-cuisiner-pour-beaucoup/) - Expérience répétée en festival, principalement en cuisine végétarienne
- [Enduit à la terre](https://lacoudee.fr/rers/enduit-a-la-terre/) - Pour finition
- [Taille de pierre, facetage](https://lacoudee.fr/rers/taille-de-pierre-facetage/) - Proposition de sortie : récolter une jolie pierre et la tailler pour un bijou.
- [Radiesthésie](https://lacoudee.fr/rers/radiesthesie/) - Baguettes, pendule
- [Géobiologie, sourcier](https://lacoudee.fr/rers/geobiologie-sourcier/) - .

## Événements

- [Apéro-lecture](https://lacoudee.fr/?event=cafe-lecture-3) - Faire le plein d'idées et de bons romans pour l'été!!! Venez partager vos coups de cœur ou glaner des suggestions...
- [Pistonnade #5](https://lacoudee.fr/?event=pistonnade-5) - 5 fanfares, 70 fanfarons, plus de 6h de musique en live de tous horizons, de la chaleur humaine, c'est la recette de la Pistonnade!
- [Stage de Communication NonViolente](https://lacoudee.fr/?event=stage-de-communication-nonviolente) - Envie d’améliorer la qualité de vos relations, à vous et aux autres et de communiquer avec plus d’authenticité ? Deux stages de Communication NonViolente (CNV) vous sont proposés. Encadrés par Colette Cormier, formatrice certifiée.
- [ONIRI 2075](https://lacoudee.fr/?event=oniri-2075) - ONIRI est un voyage qui nous embarque dans les années 2070, sur un archipel fantastique composé d’une myriade de cités. Ses habitants nous racontent, et les artistes dialoguent avec leurs histoires en construisant un univers musical et lumineux qui allie des sonorités organiques et électroniques. ONIRI est aussi un dispositif de spectacle autonome en énergie, sobre et léger, qui se transporte à vélo ou à la voile et peut se déployer partout dans les territoires que l’équipe traverse : dans des lieux insolites, des quartiers et des friches, des jardins ou des forêts... pour et avec celles et ceux qui y vivent.
- [Rencontres percussives](https://lacoudee.fr/?event=atelier-percussions-africaines) - Rencontres percussives ouvertes à toutes et tous. Ce n’est pas un cours, mais un temps de pratique libre, pour jouer ensemble, expérimenter les rythmes africains et sud-américains et faire groupe.
- [Journée escalade en famille](https://lacoudee.fr/?event=journee-escalade-en-famille) - Journée parent-enfant pour découvrir l'escalade en falaise en famille ! Inscription obligatoire.
- [L’Enfant - de Jules Vallès](https://lacoudee.fr/?event=lenfant-de-jules-valles) - Créé en 1997 et joué plus de 150 fois depuis sa création, « L’Enfant » a rencontré partout un grand succès populaire en France et en Egypte. Trois décennies plus tard, Jacques Senelet a décidé de reprendre la route avec une version intimiste de ce texte, dans un format désormais plus proche du conte, sans décors ni artifices, en face à face direct avec le public.
- [Fabrication d'une douche solaire](https://lacoudee.fr/?event=fabrication-dune-douche-solaire) - Envie de bricoler et d’économiser quelques euros? Laurent vous propose un petit atelier pour fabriquer une douche solaire d’extérieur (coût max 30€).
- [L'invité.e des Cueillettes](https://lacoudee.fr/?event=linvite-e-des-cueillettes-4) - En alternance avec les balades gourmandes, les Cueillettes accueillent un ou une invité(e) pour un atelier autour des plantes sauvages vues sous divers angles : botanique, écologie et autres usages que culinaires: herboristerie, vannerie, teinture… : Dimanche 14 juin 2026, Sauvages de nos champs, initiation à la botanique pratique, sous la conduite de Pauline, Observer, comparer, questionner, déduire… Une véritable enquête botanique, mais aussi une invitation à ralentir, à aiguiser notre regard et à exercer une curiosité joyeuse sur la nature qui nous entoure.
- [Soirée théâtre et chorale amateur](https://lacoudee.fr/?event=soiree-theatre-et-chorale-amateur) - Le Là itou accueille "Les Dindéons" et "L'écho de la voûte", ce sont 2 chorales qui mêlent leurs voix et donc 24 choristes en délire que vous pourrez écouter avant de découvrir les Incarnés, groupe de théâtre amateur d'Arnay le Duc, qui s'est mise à l'adaptation d'un roman : Les Pantoufles de Luc-Michel Fouassier.
- [Soirée jeux de société](https://lacoudee.fr/?event=soiree-jeux-de-societe-2) - Un petit groupe d’adhérents amateur de bonne humeur partagent ses jeux de société préférés et vous propose de le rejoindre pour une soirée entre amis. Chacun peut emmener de quoi manger ensemble.
- [Cueillettes Vagabondes](https://lacoudee.fr/?event=cueillettes-vagabondes-2) - Balades de reconnaissance botanique des plantes sauvages comestibles mois par mois, avec cueillette, préparation d'un repas et dégustation en commun. Dimanche 10 mai : Joli mois de mai sur le sentier enchanteur qui serpente le long de la Baigne dans le val Croissant, à La Motte-Ternant. Là-bas, le sous-bois recèle quelques trésors, dont le délicat égopode qui ne pousse pas vers chez nous…
- [soirée jeux](https://lacoudee.fr/?event=soiree-jeux-5) - Laurence est au bar et vous propose de la rejoindre pour une ou plusieurs parties. Elle apportera les jeux qu'elle préfère et vous invite à faire de même et parce que c'est férié, la soirée débutera dès la fin d'après-midi! Chacun peut emmener de quoi manger ensemble.
- [Fermes ouvertes](https://lacoudee.fr/?event=fermes-ouvertes-3) - Venez à la rencontre des producteurs de la vallée du Serein ! Visites des fermes, expositions, animations enfants, concert, repas midi et soir
- [Création d'un groupe d'action citoyenne](https://lacoudee.fr/?event=creation-dun-groupe-daction-citoyenne) - Le tiroir à projets sur le thème de l'éducation citoyenne se remplit régulièrement depuis quelques temps : arpentage, apéro-décryptage, rencontres avec des mouvements/collectifs engagés (naturalistes des Terres, mouvement pour la paix), usages d'internet... Toutes ces propositions demandent à être réfléchies, organisées, calées dans le temps... Si vous êtes sensibles à ces sujets et que vous souhaitez participer la mise en œuvre de ce programme, rejoignez Nelly, Anne-Sylvie, Philippe, Laurence et Barbara...
- [Pehoé](https://lacoudee.fr/?event=pehoe) - " Né d’un voyage marquant au Sud de l’Amérique Latine, Pehoé puise son inspiration dans les paysages, les rencontres et la musique découverte lors de ce voyage. Inspiré par des figures mythiques des 70's telles que Los Jaivas ou Inti-Illimani, le groupe revisite cet héritage musical à travers une sensibilité propre, en y insufflant une nouvelle énergie.
- [Soirée jeux de société](https://lacoudee.fr/?event=soiree-jeux-de-societe) - Un petit groupe d’adhérents qui adorent partager dans la bonne humeur leurs jeux de société préférés, vous propose de les rejoindre pour une soirée entre amis. Chacun peut emmener de quoi manger ensemble.
- [Hymnes à l’amour, deuxième chance (Duo Christophe Monniot - Didier Ithursarry)](https://lacoudee.fr/?event=hymnes-a-lamour-deuxieme-chance-duo-christophe-monniot-didier-ithursarry) - Didier Ithursarry: accordéon Christophe Monniot: saxophones alto & sopranino . Duo débat de Christophe Monniot et Didier Ithursarry. Jamais à bout de souffle, ces deux-là ne manquent pas d’air, l’anche battante de l’un répondant aux anches libres de l’autre. Leurs musiques nous emportent, se forment, enflent et s’amenuisent au gré des vents, glissant comme le blanc des nuages au ciel d’un bel azur.
- [Chantier collectif : extérieurs](https://lacoudee.fr/?event=chantier-collectif-exterieurs) - Une journée (ou deux) pour remettre en état les jardins du Là Itou afin de pouvoir en profiter pour l'été!! Un programme divers en fonction des moyens (humains et techniques) disponibles : débroussaillage, les foll'ous de la débrouss' équipé.es de leurs engins à moteurs sont les bienvenus, désherbage, taille, remise en état du composteur... et lancer une dynamique pour profiter de ces espaces, y faire des trucs, les mettre en valeur, les utiliser...!!! Pique-nique joyeux et partagé le midi (sauf si un cuistot se propose pour nourrir la joyeuse armée de petites mains travailleuses). Un p'tit mail ou p'tit message pour nous informer de votre présence sera très apprécié! Nous avons prévu 2 jours, le dimanche ne sera peut-être pas nécessaire sauf si la météo du samedi est trop pourrie. Chacun peut venir quand il le souhaite, pour la durée qu'il souhaite, le matin, l'après-midi, 1h ou toute la journée, peu importe, le temps que vous pourrez donner est un cadeau précieux pour l'association.
- [Bal "Terminé Bonsoir !"](https://lacoudee.fr/?event=bal-termine-bonsoir) - Connaissez-vous Terminé Bonsoir ? C'est un nouveau quatuor aux influences variées qui vous propose un set pour bal folk ! Venez vous balancer au rythme de la guitare, scottisher sous les vibratos de la clarinette, valser sur un air de saxophone et vous rencontrer sous les doigts du clavier. Des copaines qui jouent ensemble depuis 8 ans et qui adorent composer, expérimenter de nouvelles sonorités et danser. (Avant, on s’appelait les P’tits de la Chouette ...)
- [Confrontière](https://lacoudee.fr/?event=confrontiere) - "Guerres aux frontières, une bataille coloniale", exposé mis-en-scène par le collectif Confrontière, suivi d’une discussion. Un exposé en 4 parties : l’État-nation et la fabrication des frontières et du nationalisme en Occident, la militarisation des frontières,l'externalisation des frontières et la logique néocoloniale, l'humanitaire et notamment le Haut Commissariat aux Réfugiés. Exposé accompagné de vidéos, de photos, de cartes..., des extraits sonores et des intermèdes musicaux.
- [L’invité des Cueillettes](https://lacoudee.fr/?event=linvite-des-cueillettes) - En alternance avec les balades gourmandes, les Cueillettes accueillent un ou une invité(e) pour un atelier autour des plantes sauvages vues sous divers angles. Dimanche 19 avril : Travailler le liber de tilleul. Arbre nourricier, mellifère, médicinal, il est aussi « l'arbre qui tisse des liens ». Découvrez ce savoir-faire ancien avec Matthieu, de l’atelier Nidavellir.
- [Échanges Réciproques de Savoirs](https://lacoudee.fr/?event=echanges-reciproques-de-savoirs) - Toute personne possède des savoirs et peut les transmettre à d'autres. Et parallèlement, elle peut s'enrichir du savoir des autres. Voilà qui peut définir le Réseau d’Échanges Réciproques de Savoirs (RERS). Un RERS existe sur notre territoire. Il s'inscrit dans un mouvement national, mais existe avant tout localement et il a besoin de vous pour le faire vivre. Sa joyeuse équipe d’animateur.ices organise un moment convivial de présentation et de rencontre. Avec une idée en tête ou non, venez en discuter avec nous à la salle de la mairie en partageant de quoi grignoter ensemble. Au plaisir de vous y retrouver. L’équipe du RERS de Mont-Saint-Jean
- [Atelier couture](https://lacoudee.fr/?event=atelier-couture) - Le groupe de couturières du Là itou a fait marcher son réseau afin de poursuivre l'atelier accompagnées par une professionnelle. Ainsi, Adeline Meuriot vous propose de la retrouver, avec les couturières habituelles, pour une séance ou pour plusieurs, afin de partager vos envies et vos projets couturesques du moment.
- [Assemblée Générale](https://lacoudee.fr/?event=assemblee-generale-6) - Voici venu le temps de prendre un moment pour regarder en arrière avant de se tourner vers l'avenir!! Vous le savez, l'Assemblée Générale est un temps fort de la vie de notre association. C'est LE moment de vous rencontrer et de partager avec vous notre enthousiasme à faire vivre Le Là Itou mais aussi, pour vous, d'entrevoir tout ce qu'il est possible d'imaginer avec La Coudée!! Tous.tes les adhérent·es sont les bienvenu·es, vous ne l’êtes pas encore cette année? Ce n'est pas trop tard, vous pourrez renouveler votre adhésion à cette occasion. Votre présence sera un encouragement pour toute l'équipe de bénévoles.
- [Escalade en falaise](https://lacoudee.fr/?event=escalade-en-falaise) - Jeudi 9 avril (pour les 7 - 10 ans) COMPLET et vendredi 10 avril (pour les 10 - 15 ans) entre les sites de Géligny et de Saffres (en fonction des conditions météorologiques) pour découvrir et partager le plaisir de la grimpe en site naturel, approfondir sa connaissance des gestes techniques et profiter d'une journée au contact de la nature! Ouverts à tous, quel que soit le niveau de pratique.
- [Fête du court métrage](https://lacoudee.fr/?event=fete-du-court-metrage-6) - Cette année, nous aurons dans notre hotte, les beaux programmes concoctés par TV5 monde, le prix public, France télévision mais aussi de belles programmations sur les âges de la vie et les enjeux qui les traversent. C'est un vendredi soir, le bar sera ouvert! Chacun peut apporter de quoi manger à partager! de quoi tenir jusqu'à tard, en sucré, salé!
- [êtres en cercle,  partage du cacao sacré et voyage sonore](https://lacoudee.fr/?event=etres-en-cercle-partage-du-cacao-sacre-et-voyage-sonore) - Venez vivre une expérience rare, où le corps, le cœur et l'esprit se retrouvent en harmonie. La soirée s'ouvre autour d'une cérémonie du cacao, boisson sacrée aux vertus douces et apaisantes, qui invite à l'ouverture et à la présence. Puis vient le temps du lâcher-prise avec un voyage sonore instruments et voix coanimé par Delphine (Chant pour tous Dijon), Stéphanie (Association Dhyana Mudra) et Nicolas (maître Reiki). Accueil chaleureux à partir de 17h00, 17h30, on commence!
- [Jeu de piste](https://lacoudee.fr/?event=jeu-de-piste) - Du nouveau pour les vacances, l'espace jeunes de Pouilly-en-Auxois se délocalise, pour venir proposer un jeu de piste fait maison à Mont-Saint-Jean ! Alors, à vos loupes et chaussures de randonnée, et en route pour une enquête pleine de mystères!
- [stage cabanes](https://lacoudee.fr/?event=stage-cabanes-2) - Deux jours pour imaginer sa cabane, la fabriquer et l’aménager, apprendre à manipuler des outils et découvrir la nature autour de Mont Saint Jean !
- [Stage de BMX](https://lacoudee.fr/?event=stage-de-bmx-2) - Rendez-vous dans la cour de l'école primaire de Pouilly-en-Auxois pour découvrir la maniabilité et le pilotage du BMX. Les participants pourront mettre en application leurs apprentissages en réalisant des challenges chronométrés, des courses duales et des parcours de slalom (BMX, casques et modules fournis).
- [Cueillettes Vagabondes](https://lacoudee.fr/?event=cueillettes-vagabondes) - Balades de reconnaissance botanique des plantes sauvages comestibles mois par mois, avec cueillette, préparation d'un repas et dégustation en commun. Dimanche 15 mars : Détox printanière. Traditionnellement, le début du printemps est la saison de la « purification du sang », encrassé par les aliments trop riches de l’hiver. Saison des « salades amères », de la verdure acidulée, du piquant soufré ou aillé, cure tonique et reminéralisante qui accompagne le renouveau - mais sans interdire la douceur d’un dessert!
- [Kaslan](https://lacoudee.fr/?event=kaslan) - "Faire de la techno en pleine rue avec des instruments acoustiques" : voilà l’idée qui inspire la création du trio Kaslan... Un trio organique - soubassophone, accordéon et trompette - transcendé par la puissance de l’électro. Un concert intense, une expérience collective, Kaslan permet à tous les publics de se retrouver dans la fête. L’expérience se veut universelle, ouverte à toustes et surtout musicale.
- [Atelier couture](https://lacoudee.fr/?event=atelier-couture-2) - Séance exceptionnelle d'une journée complète pour mener à bien votre projet couture accompagné.e par une professionnelle. Ainsi, Adeline Meuriot vous propose de la retrouver, avec les couturières habituelles, , afin de partager vos envies et vos projets couturesques du moment.
- [Atelier Yoga du Rire](https://lacoudee.fr/?event=atelier-yoga-du-rire) - Laisser s'exprimer la joie de votre enfant intérieur ! Une pratique ludique et accessible à toustes, qui allie rires stimulés, respirations et pratiques corporelles visant à la connexion au corps et à la détente.
- [Claudine Lebègue & Pierrot de La Rue Kétanou](https://lacoudee.fr/?event=claudine-lebegue-pierrot-de-la-rue-ketanou) - Un duo détonant ! Deux personnalités issues de la "grande famille de la Chanson". Ils repartent cette année sur les routes, armés d'un accordéon et de leur gouaille naturelle et seront de passage au Là Itou! Claudine Lebègue (Rockeuse des faubourgs) & ierre Luquet (de La Rue Ketanou), 2 voix, 1 accordéon, 2 tempéraments bien trempés (ou) forts en calcium!
- [Atelier P.O.P. (Papotages-Ouvrages-Partages)](https://lacoudee.fr/?event=atelier-p-o-p-papotages-ouvrages-partages) - Dans la dynamique du Réseau d’échanges réciproques de savoirs, nous avons imaginé des rencontres où chacun viendrait avec son ouvrage en cours – ou pas – pour le plaisir de se retrouver, de travailler côte à côte, de papoter, de s’inspirer mutuellement et d’apprendre avec et des autres. Cela vous tente? Rejoignez-nous! Un dimanche après-midi tout en simplicité, avec des gens qui bricolent, juste pour pour la compagnie et la convivialité.
- [WE Irlandais au Là itou!](https://lacoudee.fr/?event=we-irlandais-au-la-itou) - WE Irlandais au Là itou! Glen Road Trio en concert vendredi soir & stage, et ateliers music & dance samedi à partir de 13h puis repas partagé et/ou irlandais et soirée pub à partir de 19h
- [L’invité.e des Cueillettes](https://lacoudee.fr/?event=linvite-e-des-cueillettes-3) - En alternance avec les balades gourmandes, les Cueillettes accueillent un ou une invité(e) pour un atelier autour des plantes sauvages vues sous divers angles. Dimanche 15 février à 14h : Atelier de gemmothérapie (qui utilise les tissus embryonnaires des plantes, principalement les bourgeons, à des fins thérapeutiques) avec Françoise
- [Soulèvements (mardi du doc ciné Saulieu)](https://lacoudee.fr/?event=soulevements-mardi-du-doc-cine-saulieu) - La Coudée s'associe à l'étoile cinéma Saulieu pour vous proposer la projection du film documentaire de Thomas Lacoste puis, à l'issue de la projection, le comité des Soulèvements de la Terre de Dijon et le collectif des Naturalistes des Terres seront avec nous pour un temps d'échange et de discussion autour de ce que nous viendrons de voir, de ce que cela nous inspire...
- [l'art du papier recyclé](https://lacoudee.fr/?event=lart-du-papier-recycle) - Journée découverte (à partir de 5 ans), de 10h à 17h. En solo ou en famille, pour les enfants de moins de 6 ans, l'accompagnement par un adulte est nécessaire, avec Mathilde, de l'atelier Milpâtes
- [Stage de cirque](https://lacoudee.fr/?event=stage-de-cirque) - Pour les enfants de 5 - 15 ans, de 10h à 17h. Deux jours pour tester son équilibre et découvrir l'art de la jonglerie ! Équilibre sur objet, jonglage, balles, assiettes chinoises, massues, foulard, bolas, bâton du diable... avec Nadège, de la compagnie des Coureurs de toits
- [Et si on rêvait le futur?](https://lacoudee.fr/?event=et-si-on-revait-le-futur) - Rêver, discuter, inventer, réfléchir… Voilà les ingrédients de deux après-midis pour explorer le futur ensemble, avec curiosité et liberté. Gratuit MAIS inscription nécessaire
- [L'invité.e des Cueillettes](https://lacoudee.fr/?event=linvite-e-des-cueillettes-2) - En alternance avec les balades gourmandes, les Cueillettes accueillent un ou une invité(e) pour un atelier autour des plantes sauvages vues sous divers angles. Dimanche 8 février à 14h : Quelles plantes pour la vannerie sauvage? Avec Philippe
- [Session irlandaise](https://lacoudee.fr/?event=session-irlandaise) - Les sessions irlandaises au La Itou se veulent un moment convivial de partage de la musique et de la danse irlandaise. Elles sont ouvertes à tous quelque soit le niveau. Apéro musical, repas partagé et soirée musique et danse...
- [Cacao, respirations et tambour](https://lacoudee.fr/?event=etre-en-cercle-partage-du-cacao-sacre) - Un moment de connexion profonde et de reconnexion à soi dans la bienveillance, l'amour et la douceur. Le cacao sacré, utilisé depuis des millénaires pour ses vertus spirituelles, nous guide dans un voyage sensoriel et spirituel pour unir le corps, le cœur et l’esprit.
- [Ciné débat : Chiens de protection](https://lacoudee.fr/?event=cine-debat-chiens-de-protection) - Une soirée ciné débat autour des chiens de protection de troupeau, car le loup est dans notre département, encore pas de meute établie mais il est bel et bien là, et nous, éleveur-es, devons anticiper. Ce n'est pas si simple de mettre des chiens de protection, c'est du travail qui s'impose aux éleveurs et c'est aussi prendre le temps d'expliquer, de partager et d'informer pour que chacun trouve sa place dans nos campagnes...
- [Session irlandaise](https://lacoudee.fr/?event=journee-irlandaise-2) - Les sessions irlandaises au La Itou se veulent un moment convivial de partage de la musique et de la danse irlandaise. Elles sont ouvertes à tous quelque soit le niveau. Apéro musical, repas partagé et soirée musique et danse...
- [Projection discussion cocooning : "la belle saison"](https://lacoudee.fr/?event=projection-discussion-cocooning-la-belle-saison) - Cette première soirée est ouverte à tous-tes, avec l'intention toutefois que ce soit un moment d'abord pour les personnes concernées. Elles ont imaginé une projection cocooning, avec coussins, plaids...et petits trucs à grignoter et puis un temps d'échange suivant le film.
- [Festival Döc Chez l'Habitant](https://lacoudee.fr/?event=festival-doc-chez-lhabitant-2) - Chaque année, ce festival transforme salons, jardins et salles partagées en espaces de cinéma vivant. Des films d’auteur, des échanges passionnés et l’envie de voir le monde autrement, ensemble. Cette année encore, nous vous invitons à découvrir des œuvres inspirantes, engagées et sensibles et vous pourrez non seulement visionner les films mais l'association doc chez l'habitant nous permettra en plus de participer d'échanger avec les réalisateurs en visio!! ATTENTION SAMEDI CHEZ LAURENCE ET DIMANCHE AU LA ITOU!!!
- [Répétition ouverte : "Mon Ami.e" Cie Manie](https://lacoudee.fr/?event=repetition-ouverte-mon-ami-e-cie-manie) - La Cie Manie explore les liens humains à travers un cirque sensible et poétique. Avec Mon ami.e, sa nouvelle création, elle s’interroge sur la notion d’amitié et d’enfance : Tu veux être mon ami·e ? C’est quoi ? C’est comment ? C’est pour combien de temps ? Pour nourrir cette création, la compagnie sera en résidence toute la semaine au Là Itou. Ce temps de travail donnera lieu à un aperçu du spectacle lors d’une sortie de résidence sous forme de répétition ouverte et sera suivie d'une rencontre philo avec l'association le cri de la plume.
- [Soirée Là-I’Tout est possible!](https://lacoudee.fr/?event=la-itout-est-possible-soiree-daccueil) - Les RERSonautes vous invitent à cette soirée de voyage dans le vaisseau en partance pour ce nouvel univers!!! Ils accueilleront toutes celleux qui commencent à se dire que ce voyage pourrait leur plaire, qui ont déjà formulé des offres ou des demandes afin de mettre en relation "passeur.es" et "apprenant.es", qui ne l’ont pas encore fait mais qui souhaitent le faire.
- [L'invité.e des Cueillettes](https://lacoudee.fr/?event=linvite-e-des-cueillettes) - En alternance avec les balades gourmandes, les Cueillettes accueillent un ou une invité(e) pour un atelier autour des plantes sauvages vues sous divers angles. Dimanche 14 décembre 2025 Baume de racine de consoude avec Françoise
- [stage Totem](https://lacoudee.fr/?event=stage-tot-taime) - REPORTE AU PRINTEMPS -Être et faire ensemble, Atelier TOTEM, Ouvert à toutes et tous. L’objectif est de réaliser, par façonnage, assemblage, collage, peinture, de matériaux brutes ou collectés, un (ou plus ?) TOTEM en commun qui sera implanté à l’extérieur, devant le Là-Itou. Animé par Joachim Gélinier
- [Atelier jonglerie](https://lacoudee.fr/?event=atelier-jonglerie) - Venez découvrir l’univers de la jonglerie à travers un atelier accessible et convivial ! Pas besoin d’être un pro : l’idée n’est pas seulement d’apprendre à jongler, mais surtout de passer un vrai moment ensemble, d’essayer, de rater, de recommencer… et de se surprendre. Tout public, en solo ou en famille. Prix libre
- [Stage de Communication NonViolente COMPLET](https://lacoudee.fr/?event=stage-de-communication-nonviolente-module-2) - Envie d’améliorer la qualité de vos relations, à vous et aux autres et de communiquer avec plus d’authenticité ? Deuxième stage de Communication NonViolente (CNV) encadrés par Colette Cormier, formatrice certifiée, Module 2 : Aborder le dialogue avec l'autre
- [Stage de Communication NonViolente COMPLET](https://lacoudee.fr/?event=stage-de-communication-nonviolente-module-1) - Envie d’améliorer la qualité de vos relations, à vous et aux autres et de communiquer avec plus d’authenticité ? Deux stages de Communication NonViolente (CNV) vous sont proposés. Encadrés par Colette Cormier, formatrice certifiée, Module 1 : Découvrir les bases de la CNV
- [Parenthèses Circassiennes](https://lacoudee.fr/?event=parentheses-circassiennes) - La compagnie Manie vous invite à découvrir un spectacle où cirque et musique ne font qu’un. Tout au long du spectacle, gestes et notes se répondent, créant un moment vibrant où chacun dépasse les limites de sa discipline.
- [Construction de savoir : Histoire des années 20-30](https://lacoudee.fr/?event=construction-de-savoir-histoire-des-annees-20-30) - Comprendre l’actualité à la lumière du passé : les années 20-30. Le Réseau d'échanges réciproques de savoirs c'est aussi, construire ensemble du savoir!! A la demande d’adhérents, de participants du Réseau d’échanges réciproques de savoirs, des citoyens décident de réfléchir ensemble, ils échangent des points de vue et des expériences, se documentent, partagent leurs connaissances, s’informent les uns les autres pour approfondir un sujet. Un petit groupe a choisi de se pencher sur les évènements et la société des années 20-30 afin de comprendre les mécanismes et situations qui ont conduit une population à accepter les changements qui ont permis l'arrivée du fascisme.
- [Conférence - débat](https://lacoudee.fr/?event=conference-debat) - Déconstruire nos représentations pour éviter les raccourcis, comprendre ce qui se joue en ce moment dans le monde pour affiner notre lecture de ce qui se passe en France, découvrir les nouveaux visages et idéologies du fascisme au 21è siècle pour mieux discerner comment ils s'insinuent dans nos vie au quotidien...
- [Cercle de pardon](https://lacoudee.fr/?event=cercle-de-pardon) - Créés en 2012 par Olivier Clerc les Cercles de Pardon ont pour objectif de vous faire vivre en deux ou trois heures un très beau rituel de guérison du cœur, aussi simple que puissant. Animé bénévolement par Jacqueline Huot, Membre de l'Association Pardon Internationale (API)
- [Là-I'Tout est possible! Soirée de Lancement...](https://lacoudee.fr/?event=la-itout-est-possible-soiree-de-lancement) - Nous poursuivons ce voyage collectif vers la planète "RERS"!! Les RERSonautes vous invitent à la soirée de lancement du vaisseau en partance pour ce nouvel univers!!!
- [Halloween](https://lacoudee.fr/?event=chorbhalloween) - Une soirée concoctée par l'équipe de joyeux monstres d'Halloween avec cette année : MAQUILLAGES • DÉAMBULATION • SOIRÉE COSTUMÉE • CHORBA À PRIX LIBRE • Dj Set tout au long de la journée!
- [BMX](https://lacoudee.fr/?event=reprise-du-vtt-et-du-bmx) - Technique, pilotage et maniabilité, une fois par mois de 14h à 16h pour les 10 - 14 ans, au pumptrack de Sombernon pour le BMX. Découvrir ou améliorer sa pratique du BMX!
- [Des-Infox](https://lacoudee.fr/?event=des-infox) - Des-Infox est un atelier est animer par la FRMJC. Il est ouvert aux ados de 12 à 18 ans, et plus largement de tous les publics de plus de 12 ans.
- [Projection-discussions autour du film "Transmettre"](https://lacoudee.fr/?event=projection-discussions-autour-du-film-transmettre) - Une ferme qui n’est pas transmise peut disparaître au profit d’une autre plus grande. Et moins de fermes, c'est moins de vie dans les villages ! L’association Terre de Liens BFC en lien avec l'association La Coudée vous proposent cette nouvelle soirée avec la projection du film "Transmettre" dans le cadre du festival Alimenterre suivi d'échanges, témoignages...
- [Soirée jeux](https://lacoudee.fr/?event=soiree-jeux-4) - Marion, Roland et Teddy vous proposent des soirées jeux de sociétés. Le concept, vous présenter deux ou trois jeux, autour d’un thème, et après de jouer à des jeux sur ce thème (vous pouvez aussi ramener les vôtres). On continue avec Halloween!!
- [Raconte ta vie d'ado](https://lacoudee.fr/?event=raconte-ta-vie-dado) - Une chance pour les parents et les adultes qui ont peut-être oublié la leur!! Est-ce que les parents savent vraiment qui est leur ado ? Cet atelier consiste à prendre un temps entre ados pour échanger sur cette situation pas si simple que ça : un ado c’est quoi finalement? Pour enfin, le raconter aux parents!!
- [Stage de mosaïque](https://lacoudee.fr/?event=stage-de-mosaique) - 4 matinées du 20 au 24 octobre 2025, de 9h30 à 12h (sauf mercredi 22 octobre) pour faire découvrir la technique de la mosaïque en mettant en œuvre un projet personnel. Avec Pascal Pieds-Ferrés
- [Stage de BD](https://lacoudee.fr/?event=stage-de-bd) - Dans le prolongement de l'atelier "Raconte ta vie d'ado" ou non, ce stage est dédié aux ados à partir de 11 ans qui veulent s'essayer à l'art de la bande-dessinée. Encadré par Tian, créateur et illustrateur de BD
- [Combles en Laine](https://lacoudee.fr/?event=combles-en-laine) - 10 ans du collectif Morvanlaine - 2 jours - 3 lieux : expos-ventes d'art et artisanat (laine, joaillerie, photo, céramique, peinture, illustration, couture...), exposition collective, contes traditionnels, soirée irlandaise, tombol'art...
- [Chorale des Dindéons](https://lacoudee.fr/?event=chorale-du-la-itou) - 13 chanteur-euses ou chant'heureuses pour 13 chansons!!!
- [Soirée bénévoles](https://lacoudee.fr/?event=soiree-benevoles) - Partager cette soirée et nous/vous permettre de nous/vous RENCONTRER! Quelques soient vos envies et/ou vos interrogations, cette soirée est pour vous!! On sera là pour vous accueillir, recueillir ce que vous aurez envie de nous dire et trouver ensemble comment nous pouvez nous réunir, faire collectif et FAIRE ENSEMBLE pour que notre association soit aussi la vôtre et qu'elle devienne la Nôtre.
- [Island](https://lacoudee.fr/?event=island) - Régis HUBY: Violon ténor électro-acoustique / Manu CODJIA: Guitare électrique / Hélène LABARRIERE: Contrebasse / Christophe MARGUET: Batterie. Compositions : Christophe Marguet. «Chaque concert, chaque disque, chaque phrase, chaque bruit du batteur-phénomène est un évènement» Bruno Pfeiffer - Libération
- [10 septembre](https://lacoudee.fr/?event=10-septembre) - La Coudée rejoint le mouvement national du 10 septembre! Le Là Itou sera ouvert toute la journée à partir de 10h pour DÉBRAYER, SE RETROUVER et PARTAGER cet évènement d'une autre manière mais ENSEMBLE!!
- [Reprise du Yoga](https://lacoudee.fr/?event=reprise-du-yoga-3) - YOGA - DU CHANGEMENT! Les cours auront lieu les JEUDIS de 18h à 19h30 au Là Itou. Babice laisse la place à Olivier Piel, le Yogi Scribe de Thoisy-le-Désert. Le hâta-yoga proposé par Olivier suit la lignée de Nil Hahoutoff qui est à l’origine de la création de l’École Française de Yoga à Paris, et celle du Yoga de l’Énergie de Roger Clerc.
- [Reprise du Pilates](https://lacoudee.fr/?event=reprise-du-pilates) - A la salle de la mairie Libérer les nœuds de tensions musculaires et nerveuses dus à de mauvaises postures ou mouvements répétés. Raffermissement et étirement des muscles moteurs, mouvements réalisés sans à-coups "aèrent" les articulations, massent les organes internes et permettent un (ré)équilibrage de l'énergie et une oxygénation de l'ensemble du corps. Avec Patricia Le-Pin, professeure certifiée.
- [Atelier Créa'libre](https://lacoudee.fr/?event=atelier-crealibre) - Et si vous vous offriez une parenthèse pour vous ? Un moment doux et bienveillant, hors du quotidien, pour explorer, jouer, expérimenter… Je vous propose un atelier créatif où chacun·e pourra découvrir différents matériaux, oser, se laisser surprendre, et créer librement dans un cadre chaleureux et accueillant.
- [Là-I'Tout est possible!](https://lacoudee.fr/?event=la-itout-est-possible) - Nous accueillons Claudie, membre fondatrice de la Coopérative des savoirs à Brassy, pour échanger avec elle sur les débuts de la Coop, sur les fondements du RERS... Ensuite, Martine, Laurence, Florence, Laurène et d'autre, seront là pour échanger avec vous. Nous partagerons nos savoirs, nos envies, nos craintes aussi peut-être... Bref on va passer une bonne soirée à imaginer NOTRE réseau!!
- [Pistonnade #4](https://lacoudee.fr/?event=pistonnade-4) - 5 fanfares, 70 fanfarons, plus de 6h de musique en live de tous horizons et de la chaleur humaine juste avant la rentrée, c'est la recette de la Pistonnade!!
- [Initiation à la botanique](https://lacoudee.fr/?event=initiation-a-la-botanique) - La cueillette des plantes et la réalisation de préparations culinaires vous enthousiasme ? Alors venez maintenant découvrir la vie secrète des plantes à fleurs, que les scientifiques nomment Angiospermes ! Dans cette seconde conférence, vous serez initiés, à travers l’exploration de leur cycle de vie et de la fleur qui les définit, aux secrets de leur reproduction.
- [Stage de Batik et de teinture](https://lacoudee.fr/?event=stage-de-batik-et-de-teinture) - La teinture du textile et la technique du Batik sont des méthodes qui ont traversé les continents et les siècles, s’adaptant à chaque peuple et chaque culture. C’est un art à part entière qui entre dans le cadre des savoir-faire traditionnels que Lamine Maiga s’efforce de préserver. Issu d'une famille de teinturiers du Burkina Faso, il vous propose de vous initier à ces deux techniques
- [Projection "ma [non] violence ordinaire"](https://lacoudee.fr/?event=projection-ma-non-violence-ordinaire) - PROJECTION DE LA PIÈCE DE THÉÂTRE, un spectacle-enquête drôle et touchant qui parle de la colère, de la violence, d’éducation et d’amour. Un solo qui embrasse avec tendresse nos imperfections et notre quotidien cabossé pour rirefléchir, être touché.e.s et cultiver la paix en famille et avec son entourage!
- [Jam session jazz / jazz manouche](https://lacoudee.fr/?event=jam-session-jazz-jazz-manouche) - une Jam session ce n'est ni plus ni moins qu' un "boeuf". Ici sur le thème du jazz et jazz manouche. Alors avec ou sans instruments, débutants ou confirmés, avec l'envie de vous initier, de vous perfectionner, de partager vos connaissances, ou de venir simplement écouter, dans tous les cas, nous, nous serons là !
- [Spectacle "Krêpes"](https://lacoudee.fr/?event=spectacle-krepes) - Comme chaque année, la journée "Fermes ouvertes" organisées par les producteurs de la vallée du Serein se clôturera au Là itou avec un spectacle à voir en famille : Moïse, breton d’origine passionné par la galette, débarque pour cuisiner crêpes et galettes, devant et pour les spectateurs. Ici on rigole, la bouche pleine ! Mais pas que : on pense aussi...
- [Fermes ouvertes](https://lacoudee.fr/?event=fermes-ouvertes-2) - Venez à la rencontre des producteurs de la vallée du Serein ! Visites des fermes, expositions, animations enfants, spectacle, repas midi et soir
- [Soirée Jeux](https://lacoudee.fr/?event=soiree-jeux-3) - Marion, Roland et Teddy vous proposent des soirées jeux de sociétés. Le concept, vous présenter deux ou trois jeux, autour d’un thème, et après de jouer à des jeux sur ce thème (vous pouvez aussi ramener les vôtres). On continue avec deux jeux coopératifs!!
- [Arpentage](https://lacoudee.fr/?event=arpentage-2) - Penser, apprendre, agir en réseaux, Claire et Marc Héber-Suffrin, « Donner, recevoir, donner aussi... La réciprocité pour réussir ». Un arpentage est un moyen de lire collectivement!!
- [Master Class + Concert : duo de Tuba](https://lacoudee.fr/?event=master-class-concert-tuba-trombone) - Deux "pointures" nationales du tuba séjourneront dans l'Auxois le mercredi 9 avril. Il s'agit de François Thuillier et d'Anthony Caillet. Ils encadreront une master class à Semur (14h-16h30) puis se produiront en concert, avec les stagiaires, au Là Itou à Mont Saint Jean (19h30).
- [Stage de BMX 10-14 ans](https://lacoudee.fr/?event=stage-de-bmx-10-14-ans) - Rendez-vous sur les promenades du château de Mont Saint Jean pour découvrir la maniabilité et le pilotage du BMX. Les participants pourront mettre en application leurs apprentissages en réalisant des challenges chronométrés, des courses duales et des parcours de slalom (BMX, casques et modules fournis).
- [Stage escalade 8-15 ans](https://lacoudee.fr/?event=stage-escalade-8-15-ans) - Deux jours entre les sites de Géligny et de Saffres pour découvrir et partager le plaisir de la grimpe en site naturel, approfondir sa connaissance des gestes techniques et profiter de deux jours au contact de la nature !
- [Sortie théâtre : "le poids des fourmis"](https://lacoudee.fr/?event=sortie-theatre-le-poids-des-fourmis) - sortie théâtre à Langres pour les jeunes à partir de 13 ans Nouvelle proposition du La Itou pour les ados ! En partenariat avec la communauté de communes et l'Espace Jeunes, le La Itou vous propose une sortie théâtre à Langres, pour aller voir la représentation "Le Poids des Fourmis", du Théâtre Bluff, une compagnie québécoise !
- [Ludothèque itinérante](https://lacoudee.fr/?event=ludotheque-itinerante) - ludothèque itinérante du Centre Social de Pouilly-en-Auxois Un rendez-vous pour les parents et les enfants autour des jeux de société, animé par la ludothèque du Centre Social L'Agora de Pouilly-en-Auxois. Gratuit, goûter offert.
- [Stage cabanes 6-11 ans](https://lacoudee.fr/?event=stage-cabanes-6-11-ans) - Deux jours pour imaginer sa cabane, la fabriquer et l’aménager, apprendre à manipuler des outils et découvrir la nature autour de Mont Saint Jean !
- [Inauguration / Assemblée Générale](https://lacoudee.fr/?event=inauguration-assemblee-generale) - On inaugure. On fait l'Assemblée Générale. Et on fête ça comme il se doit!! Nous avons choisi une formule café/gourmandises pour l'inauguration et la soirée se poursuivra tard, aussi, toutes vos spécialités gourmandes salées et sucrées seront les bienvenues!!
- [Vannerie](https://lacoudee.fr/?event=reprise-de-la-vannerie) - Cet atelier de partage de savoir se déroule 1 à 2 fois par mois (selon la motivation du groupe !!), au Là itou, de 17h à 19h Ouvert à tous, grand et petits !
- [Apéro-décryptage](https://lacoudee.fr/?event=apero-decryptage) - Le féminisme a-t-il une place dans nos vies quotidiennes en ruralité? Les questions liées à la considération des femmes occupent très souvent aujourd'hui une large place dans les médias, le monde de l'entreprise et commencent à émerger dans le monde paysan. Mais dans nos vie à nous, est-ce que le féminisme existe?
- [Atelier laine - filage et tricot](https://lacoudee.fr/?event=atelier-laine) - Pour celles et ceux qui veulent apprendre (ou réapprendre) à filer la laine, pour tous les passionné(e)s de l’art du tricot... dimanche 9 mars : Réaliser un projet, de la fibre au fil et du fil au tricot…
- [Fête du court métrage "spéciale ado"](https://lacoudee.fr/?event=fete-du-court-metrage-speciale-ado) - la fête du court métrage Spéciale ados, avec deux propositions de thématiques: à choisir le moment venu avec les ados présents!
- [Fête du court métrage](https://lacoudee.fr/?event=fete-du-court-metrage-5) - La soirée "courts" de cette année au là Itou aura lieu le vendredi!! Pour cette soirée donc, des programmations diverses, parmi lesquelles on se laissera guider ! Une très belle offre sur le thème de la famille à regarder en famille ou solo!
- [Fête du court métrage](https://lacoudee.fr/?event=fete-du-court-metrage-4) - Programmation spéciale enfant pour un mercredi très très court : de 3 à 10 ans
- [Atelier fake news](https://lacoudee.fr/?event=atelier-fake-news) - L'atelier permettra aux participants de prendre conscience de l'ampleur du phénomène Fake News et de mettre en évidence leurs liens avec le concept de la théorie du complot. Un temps permettra également d'expliquer aux participants comment vérifier la véracité de l'information.
- [« Le monde associatif et sa place dans l’environnement politique »](https://lacoudee.fr/?event=le-monde-associatif-et-sa-place-dans-lenvironnement-politique) - Un échange animé par Mathieu Depoil, pour explorer et questionner le rôle du monde associatif face aux enjeux politiques.
- [Flying Snails](https://lacoudee.fr/?event=flying-snails) - Touches à tout et bons à rien, c'est au hasard des rencontres que se sont formés les Flying Snails. Avec pas moins de sept musiciens sur scène, vous allez découvrir leurs plus belles compositions entre funk, blues, rock et guinguette.
- [Impeccable!](https://lacoudee.fr/?event=impeccable) - Théâtre musical et familial de La Cie Les Incasables : Viktoria questionne et raconte : bien sûr, elle avait tout pour être heureuse « là-bas ». Mais elle étouffait dans un pays refermé sur lui-même, où il n’est plus question que de racines, d’identité nationale et de peur de l’étranger. Elle nous offre un hymne à l’altérité pour laisser parler notre part humaniste…. A l'issue du spectacle, partageons le monde ensemble autour d'une auberge espagnole composée de spécialités colorées venues d'ailleurs!!
- [loW toWn](https://lacoudee.fr/?event=low-town) - La rencontre de ces trois musiciens, Benjamin Flament (batterie, percussions), Théo Girard (contrebasse) et Nicolas Naudet (clarinette, clarinette basse) offre une expérience musicale riche et captivante.
- [Atelier couture](https://lacoudee.fr/?event=couture-ma-poule) - Une séance ou deux pour apprendre à faire un ourlet, mettre une pièce sur un jean déchiré ou une saison pour réaliser soi-même ses envies, voici l'idée de ce nouvel atelier!
- [Les veillées du Bison Phare](https://lacoudee.fr/?event=les-veillees-du-bison-phare) - Entre chansons fantomatiques et poésie passagère, Bison Phare est un animal à sang bleu, projet à l’initiative de Daniel Scalliet (chant, guitare ténor, mandoloncelle).
- [Formation : Créer un Réseau d’Échanges Réciproques de Savoirs](https://lacoudee.fr/?event=formation-creer-un-reseau-dechanges-reciproques-de-savoirs) - C'est quoi un Réseau d’Échanges Réciproques de Savoirs? 3 jours de formation dispensée par le MOUVEMENT FRANÇAIS DES RÉSEAUX D’ÉCHANGES RÉCIPROQUES DE SAVOIRS. 3 jours pour comprendre la démarche, la notion de réciprocité, découvrir la dynamique, s'approprier la méthode et les outils pour faire émerger les offres et les demandes, mettre en place une équipe d’animation
- [Les célébrités influenceuses du net!! Projection et atelier](https://lacoudee.fr/?event=les-celebrites-influenceuses-du-net-projection-et-atelier) - Spécial ADO // Le La Itou organise en partenariat avec la FRMJC (Tourneurs de Côte d'Or) et le département de Côte d'Or une projection de film suivie d'un atelier jeunes sur le thème : Influenceurs, la célébrité à tout prix! L'après-midi est dédiés aux ado!! A partir de 15h à la salle polyvalente de Pouilly-en-Auxois
- [Impérial quartet](https://lacoudee.fr/?event=imperial-quartet) - D’un voyage impossible vers les profondeurs musicales de la Louisiane, l’Impérial Quartet revient avec sa science renouvelée de la bande originale. Ce quatrième opus lumineux s’intitule « All Indians ? » Il fallait quatre musiciens-azimuts pour tenir le choc culturel. Antonin Leymarie semble contenir dans ses fûts toute la puissance rythmique et les nuances du melting pot musical afro-américain. Joachim Florent continue d’explorer les subtilités de sa contrebasse pour parfaire une architecture complexe… mais terriblement accueillante pour la paire de soufflants Damien Sabatier et Gérald Chevillon, noyau symbiotique qui porte l’énergie d’un brass band de haute volée.
- [Stage maquette d'île au trésor](https://lacoudee.fr/?event=stage-maquette-dile-au-tresor) - COMPLET
- [Soirée jeux](https://lacoudee.fr/?event=soiree-jeux-2) - Marion, Roland et Teddy vous proposent des soirées jeux de sociétés. Le concept, vous présenter deux ou trois jeux, autour d'un thème, et après, jouer à des jeux sur ce thème (vous pouvez aussi amener les vôtres). Pour la première ce sera jeu d'ambiance. Grignotage partagé en cours de soirée
- [Apéro sans mon ado](https://lacoudee.fr/?event=apero-sans-mon-ado) - Les écrans, comment faire passer le message à nos ados!! Animé par la maison des ados, en partenariat avec l'espace jeunes de Pouilly-Bligny. Un temps d'échange convivial sur l'adolescence, autour d'un verre et d'une planche gustative, se rencontrer, vider son sac, trouver des solutions, s'informer, demander ou apporter de l'aide.
- [festival döc chez l'habitant](https://lacoudee.fr/?event=festival-doc-chez-lhabitant) - Le Là Itou, comme chez nous!!! Salon, salle de cinéma et bar ouvert! Et nous vous invitons, amis et voisins, à venir partager une sélection de films documentaires. Vous pourrez non seulement visionner les films mais l'association doc chez l'habitant nous permettra en plus de participer d'échanger avec les réalisateurs en visio!!
- [Stage théâtre](https://lacoudee.fr/?event=stage-theatre) - 5 jours de théâtre et d'expression! Pour les enfants de 7 à 12 ans
- [La Litanie des Cimes & Mah Damba](https://lacoudee.fr/?event=la-litanie-des-cimes-mah-damba) - Clément Janinet : violon, ngoni, composition | Élodie Pasquier : clarinette & clarinette basse | Bruno Ducret : violoncelle, voix | Mah Damba : voix La présence envoûtante de la chanteuse Mah Damba rencontre les mélodies du trio La Litanie des Cimes (violon, violoncelle, clarinette) pour un concert hors du temps. Mah Damba, reconnue par ses pairs comme l’une des plus grandes voix maliennes actuelles, est une Djeli, griotte mandingue au timbre magnifique et troublant.
- [Traversée](https://lacoudee.fr/?event=traversee) - Corinne Frimas, jeu; Marion Clot et Jean David Rochoux, musique; sur un texte d’Isabelle Gozard et Corinne Frimas. Corinne Frimas accompagnée de Marion Clot à l'accordéon et Jean David-Rochoux à la flûte parcourent cette errance tumultueuse. Ensemble ils jouent et se jouent du récit pour évoquer plus intensément son mouvement, ses suspens et élans. Ballotés au dessus de l'abysse, ils s'amusent, légers, drôles, poétiques.
- [Christian Maes Solo – Accordion migrations](https://lacoudee.fr/?event=christian-maes-solo-accordion-migrations) - Un concert solo avec accordéons diatoniques et quart de ton. Difficile de donner une étiquette à la musique de Christian Maes, tant cet accordéoniste a de couleurs artistiques différentes sur sa palette.
- [Atelier laine "spécial toison brute"](https://lacoudee.fr/?event=atelier-laine-special-toison-brute) - Trier et laver une toison brute. Cet atelier aura exceptionnellement lieu chez Martine : 2, rue Bruley à Martrois (21320). Rendez-vous à midi pour celles/ceux qui souhaitent partager le repas. Début de l’atelier à 14h.
- [Métamorphe](https://lacoudee.fr/?event=metamorphe) - Coyote, aigle et bison s'invitent dans nos imaginaires pour nous parler d'un temps où les hommes et les animaux parlaient le même langage... Histoire de corbeau, d'aigle et de coyote... Par Etienne Zammit, conteur, tous public à partir de 4 ans
- [Cuisine végétarienne (RERS)](https://lacoudee.fr/?event=cuisine-vegetarienne-rers) - le premier des ateliers de cuisine végétarienne du Là Itou! Parce que la viande n’est pas indispensable à une cuisine goûteuse et nutritive! Pour cette occasion, Jean-Luc propose la transmission d'une recette de terroir héritée de sa famille : LA RÂPÉE DU MORVAN
- [Restauration de murs en pierres sèches](https://lacoudee.fr/?event=restauration-de-murs-en-pierres-seches) - Rendez-vous à 9h30 au Là Itou. Alain Maître vous propose de vous faire découvrir la restauration de murs en pierres sèches.
- [Êtres en cercle, partage du cacao sacré](https://lacoudee.fr/?event=cacao-et-voyage-sonore) - Connecter à soi, aux autres, à l’amour, relier le corps, le cœur, et l’esprit : recentrage, Cérémonie Cacao (cacao cru artisanal, équitable et chargé d’amour, qui nourrit le corps et aide à l’ouverture du cœur), danse extatique
- [Arpentage](https://lacoudee.fr/?event=arpentage) - Un arpentage est un moyen de lire collectivement!! N'avez-vous jamais eu envie de lire un ouvrage et, finalement, vous dire, qu'il est trop théorique, philosophique, scientifique, et lui préférer un bon roman parce que la lecture, c'est pas pour se prendre la tête? Moi si! Alors, je vous propose de le faire ensemble!
- [Soirée Transmission agricole](https://lacoudee.fr/?event=soiree-transmission-agricole) - Quel avenir pour ma ferme ? Comment et pourquoi transmettre ? Soirée- rencontre sur la thématique de la transmission agricole, avec l’association Terre de Liens Bourgogne-Franche-Comté, le Point Accueil Transmission de la Chambre d’Agriculture de Côte d’Or, Bio Bourgogne-Franche-Comté. Les possibilités pour la transmission sont diverses, les choix complexes. Quoi qu’il en soit, la transmission et l’installation, ça se prépare !
- [Halloween by Pleines Lunes (DJ set)!!](https://lacoudee.fr/?event=fete-dhalloween-avec-pleine-lune) - Pour sa 3è édition, la soirée d'Halloween du Là-Itou invite Pleines Lunes pour vous faire chavirer sur des sons électro ! Venez paré·e·s de vos tenues les plus cosmico-dark ! On vous réserve des surprises...
- [Stage de BMX](https://lacoudee.fr/?event=stage-de-bmx) - Deux jours pour découvrir la maniabilité et le pilotage du BMX: challenges chronométrés, courses duales et parcours de slalom (BMX, casques et modules fournis)
- [Derrière les mots...](https://lacoudee.fr/?event=derriere-les-mots) - Le Groupe projet des Incarnay présente "Derrière les mots..." Qui y a-t-il caché derrière les mots ??" Ils ne se cachent pas, ils vont se dévoiler à travers des textes qui les touchent... Participation libre
- [Stage de création de fanzine en BD](https://lacoudee.fr/?event=stage-de-creation-de-fanzine-en-bd) - Stage création de fanzine en BD avec Tian, scénariste et dessinateur BD : de 7 à 10 ans : de 9h30 à 12h et 10 à 14 ans : de 14h à 17h
- [Atelier compotes et vinaigre de pomme](https://lacoudee.fr/?event=atelier-compotes-et-vinaigre-de-pomme) - Pour ne plus rien perdre de vos fruits tombés...
- [Not only a trio](https://lacoudee.fr/?event=not-only-a-trio) - Avec Not Only a Trio, Adrien Desse présente un répertoire de compositions nouvelles entièrement conçu pour les instrumentations qu’offrent cette formation singulière, et particulièrement adaptée aux personnalités musicales de ses comparses. Deux saxophones, une batterie. Un trio mais pas que…
- [Bling Blang](https://lacoudee.fr/?event=bling-blang) - Boby Lapointe is back ! Le T.A.C ( Théâtre Action Clown ) présente BLING BLANG, Spectacle musical, poétique et burlesque tout public. Participation libre
- [Cours de VTT-BMX : 10-14 ans](https://lacoudee.fr/?event=cours-de-vtt-10-14-ans) - Technique, pilotage et maniabilité
- [Club Nature : 6-9 ans](https://lacoudee.fr/?event=club-nature-3) - Au programme : des balades, des découvertes et des questions qui émergent, du bricolage, des observations...
- [Reprise du Yoga](https://lacoudee.fr/?event=reprise-du-yoga-2) - 1h30 d'hatha yoga proposée par Babice chaque semaine.
- [Conception d'une toison feutrée](https://lacoudee.fr/?event=conception-dune-toison-feutree) - Une toison feutrée, c'est comme une peau de mouton, sans la peau et le mouton courre encore. Une journée pour apprendre à confectionner une toison feutrée de 9h30 à 16h (repas partagé ou tiré du sac). Découverte de différentes races et couleurs de moutons, apprentissage du cardage de la laine, travail sur toison brute.
- [Atelier théâtre](https://lacoudee.fr/?event=atelier-theatre-3) - Théâtre de poche du Là Itou. Ayant hâte de partir sur un nouveau projet, soyez les bienvenus si l'envie de monter sur les planches vous conduit jusqu'à nous !"
- [Chorale](https://lacoudee.fr/?event=chorale) - C'est le redémarrage de la chorale avec Marion en cheffe de chœur! Les rendez-vous sont fixés les mardis à 20h au Là Itou, tous les 15 jours.
- [Pistonnade](https://lacoudee.fr/?event=pistonnade) - LA PISTONNADE 2024 : 5 fanfares et plus de 60 fanfarons au programme cette année! 15€ / 8€ pour les jeunes (13-17 ans) / gratuit jusqu'à 12 ans / Pour les familles avec 2 enfants de plus de 12 ans => une entrée "jeune" offerte
- [Pilates](https://lacoudee.fr/?event=pilates) - Cette activité se déroule tous les lundis (hors vacances scolaires) de 16h à 17h. Les premiers cours se dérouleront probablement dans la salle de la mairie en attendant que la notre soit prête.
- [La "Presque Inauguration Pas Officielle!!" PIPO!!!](https://lacoudee.fr/?event=phusis) - Cueillette vagabonde, éduc pop, spectacle de rue, musique et trad irlandais au programme de cette journée...
- [Trio Harpa](https://lacoudee.fr/?event=trio-harpa) - Un trio rare au son orchestral, large et plein de finesses, qui déploie ses ailes dans une sereine puissance collective.
- [Le bar fait peu neuve!!!](https://lacoudee.fr/?event=le-bar-fait-peu-neuve) - La dernière tranche de travaux commencera le lundi 17 juin et cette fois, c'est au tour du bar de faire peau neuve!! Aussi, nous vous donnons rendez-vous le samedi 15 juin pour une grande journée qui permettra de faire place nette dans cette pièce. Faites-nous savoir que vous serez là!!!
- [L'Odyssée : Adaptation d'une adaptation](https://lacoudee.fr/?event=lodyssee-adaptation-dune-adaptation) - Au programme cette soirée : 19h30 Une demie heure en chansons avec la chorale 21h Odyssée, adaptation d'une adaptation, suite de la soirée avec l'atelier théâtre.
- [Présentation d'un atelier séchoirs solaires](https://lacoudee.fr/?event=presentation-dun-atelier-sechoirs-solaires) - En prémices d'un atelier de fabrication, nous vous proposons une soirée de présentation des séchoirs solaires. Après une première expérience menée à Semur, Claude Bonello vous présentera tout ce qu'il faut savoir avant de vous lancer dans l'aventure solaire.
- [Qi Gong : accueillir l'énergie des saisons](https://lacoudee.fr/?event=qi-gong-accueillir-lenergie-des-saisons) - Par une pratique de Qi Gong de l'été nous irons harmoniser le feu intérieur et rafraîchir le cœur. Nous visiterons également les différents éléments et plantes médicinales correspondant à la saison de l'été en lien avec la médecine chinoise.
- [Conférence #fermes ouvertes](https://lacoudee.fr/?event=conference-fermes-ouvertes) - Entre Sécurité Sociale de l'Alimentation, Projets Territoriaux Alimentaires et autres bonnes idées qui fonctionnent déjà, un petit tour d'horizon, un bel échange pour commencer à passer du rêve à "finalement, pourquoi pas chez nous!?"
- [Fermes ouvertes](https://lacoudee.fr/?event=fermes-ouvertes) - Cette année encore, la Coudée s’associe aux producteurs de la Vallée du Serein pour l’organisation d’une belle journée qui vous permettra de découvrir les richesses de nos producteurs locaux!!
- ["Iman", blues touareg](https://lacoudee.fr/?event=iman-blues-touareg) - Iman vous emporte dans l’univers du rock et du blues touareg, aux frontières du Sahara entre transe et contemplation ! Un voyage vers l’infini à travers l’esprit du Sahara !
- [Méditation : il est temps de ralentir](https://lacoudee.fr/?event=meditation-il-est-temps-de-ralentir) - Accordez-vous du temps et retrouvons-nous pour partager une méditation (environ 45 minutes).
- [Stage d'escalade en falaise / 13-17 ans](https://lacoudee.fr/?event=stage-descalade-en-falaise-13-17-ans) - Deux jours entre les sites de Géligny et de Saffres pour découvrir et partager le plaisir de la grimpe en site naturel, approfondir sa connaissance des gestes techniques et profiter du contact de la nature !
- [Découverte de l'escalade en Falaise (8-12 ans)](https://lacoudee.fr/?event=decouverte-de-lescalade-en-falaise-8-12-ans) - Découvrir le plaisir de l'escalade en falaise, sur le site de Géligny (à 5 minutes de Sombernon). Après une prise de contact et une explication des règles de sécurité, du fonctionnement du matériel... les enfants pourront démarrer l'ascension des rochers!
- [Découverte et initiation BMX (9-13 ans)](https://lacoudee.fr/?event=decouverte-et-initiation-bmx-9-12-ans) - Rendez-vous sur les promenades du château de Mont Saint Jean pour découvrir la maniabilité et le pilotage du BMX
- [Stage cabanes (6-10 ans)](https://lacoudee.fr/?event=stage-cabanes) - Deux jours pour imaginer sa cabane, la fabriquer et l’aménager, apprendre à manipuler des outils et découvrir la nature autour de Mont Saint Jean.
- [Stage cabanes parents-enfants (- de 6 ans)](https://lacoudee.fr/?event=stage-cabanes-parents-enfants-de-6-ans) - Une journée à partager autour de la construction d'une cabane à partir d'éléments naturels, bricoler et manipuler des outils, fabriquer une corde et surtout profiter en famille d'une journée en pleine nature !
- [Un samedi très courts](https://lacoudee.fr/?event=un-samedi-tres-courts) - Vendredi et samedi sous le signe de la célébration des courts métrages.
- [S. Kassap - B. Duboc / Lefebvre < > Orti](https://lacoudee.fr/?event=2-duos-de-jazz-s-kassap-b-duboc-g-orti-j-lefebvre) - Soirée exceptionnelle!! Deux sets de duo de jazz suivi d’un bœuf : Sylvain Kassap - Benjamin Duboc / Lefebvre Orti
- [Trio La Maraude](https://lacoudee.fr/?event=la-maraude) - Trois complices de toujours, musiciens multi-instrumentistes, expérimentateurs de multiples esthétiques et de pratiques musicales et scéniques variées, ont ensemble fait le choix de la simplicité
- [Assemblée générale](https://lacoudee.fr/?event=assemblee-generale-5) - Comme chaque année, il s’agit de faire un petit retour sur l’année passée.
- [Atelier dégustation de vins](https://lacoudee.fr/?event=atelier-degustation-de-vins) - Les vins de Loire : atelier dégustation animé par Jean-Luc Lefevre, gérant de l'Oenothèque à Semur en Auxois. Cet atelier ne se veut pas un cours d’œnologie en grande pompe, mais un moment d'échanges de couleurs, d'émotions et bien sûr de goût...
- [R'éveillons-nous!!](https://lacoudee.fr/?event=reveillons-nous) - Inventons ensemble comment habiter la terre autrement ! 4 temps d'information, de réflexion et d'échanges sur les moyens d'agir ici et maintenant! La Coudée s’associe au Panier Pollien (AMAP de Pouilly) et à la Brionnaise pour proposer un cycle de 4 conférences et moments d’échanges, animés par Mylène Ries, pour ouvrir (enfin!!) les yeux, comprendre, penser autrement le futur, se préparer et agir ensemble. Le changement n’est pas un vague problème lointain mais a déjà lieu, ici et maintenant.
- [Initiation à la Communication Non Violente](https://lacoudee.fr/?event=initiation-a-la-communication-non-violente) - La Communication Non Violente est une manière d'être en relation à Soi et aux Autres. Elle part du constat que l’épanouissement de la vie est la motivation la plus profonde chez l’être humain dans ses actions, et nous incite à chercher avant tout à assumer la responsabilité de nos choix et à améliorer la qualité de nos relations. Nous présenterons le processus global proposé par la CNV, illustré de situations concrètes et de petits exercices pratiques, dans un esprit de simplicité, de découverte et d'échanges bienveillants. Séance d'environ 2h30 / gratuit MAIS sur inscription
- [Woodlands](https://lacoudee.fr/?event=woodlands) - Fort d’un premier disque qui avait su séduire et fut défendu sur scène de nombreuses fois, la formation que conduit le violoniste Clément Janinet propose aujourd’hui une suite. Avec le même soin accordé au son acoustique et aux couleurs enveloppantes, ce nouveau répertoire permet d’aller un peu plus loin dans le champ d’investigation qui définit l’identité de ce trio. Clément Janinet : Violon, Composition Elodie Pasquier: Clarinette Bruno Ducret : Violoncelle
- [Apéro conf' paysanne](https://lacoudee.fr/?event=apero-conf-paysanne) - Pour mieux les connaître et vous présenter la Confédération Paysanne, des représentants vous proposent de les rencontrer autour d'un apéro convivial et informatif .
- [Célébration, S. Texier et C. Marguet 4tet](https://lacoudee.fr/?event=celebration-s-texier-et-c-marguet-4tet) - Célébration, la nouvelle création du quartet de l’année 2024 s’inspire de faits historiques marquants qui ont insufflé au monde un élan de liberté et d’espoir. Fortement ancrée dans le jazz, cette musique dynamique est aussi profondément tournée vers les couleurs des musiques actuelles. Principalement issue des sons acoustiques du tuba, du saxophone et de la batterie, elle se nourrit aussi des sons électriques de la guitare, pour créer un son d’ensemble compact et enveloppant. Sébastien Texier : Sax alto, clarinettes – Manu Codjia : guitare électrique – François Thuillier : tuba – Christophe Marguet : batterie
- [Glowing Life](https://lacoudee.fr/?event=glowing-life) - Le nouveau quartet de l’incontournable flûtiste Sylvaine Hélary arpente une ramification plus électrique de son travail, en fabriquant ici des mélodies entêtantes, grésillements romantiques, hordes rythmiques amplifiées et flots de ritournelles embuées. Chaque morceau ainsi récolté, tels des portraits atemporels de personnages et situations imaginaires, laisse en son sillage les traces d’une bande-son captivante.
- [Sexy un jour, sexy toujours... à Vérone](https://lacoudee.fr/?event=sexy-un-jour-sexy-toujours-a-verone) - Elles se tartinent, elles mangent, rêvent de chevelures qui se balancent, se moquent d'elles-mêmes. Elles croient au grand amour, ou pas, elles chantent et se souviennent. Elles papotent, parfois s'accrochent mais jamais ne décrochent de leur joyeuse complicité. La guitare, témoin de leur histoire, les accompagne, Vérone n'est pas loin... Eléonore, Pénélope, Adélaïde ont 60 ans... et après...
- [Ciné-concert](https://lacoudee.fr/?event=cine-concert) - Le cinéma n'importe où et n'importe quand? C'est possible avec le Ciné-concert de Poche! Benjamin Macke ramène son écran, son projecteur 16mm, ses bobines, son accordéon diatonique et c'est parti pour un ciné-concert! ​Petite formule souple et intimiste, ​Il y en a pour tous les gouts, tous les genres : films burlesques, films d'animation, westerns, contes pour enfants...
- [Atelier et repas - cuisine végétarienne](https://lacoudee.fr/?event=atelier-et-repas-cuisine-vegetarienne) - Recettes, astuces et tours de mains pour cuisiner avec une abondance de fruits, légumes, graines et noix (biologiques, locaux, du jardin)... Possibilité de venir juste découvrir les recettes au moment du repas
- [Soirée en deux temps : théâtre et chansons](https://lacoudee.fr/?event=soiree-en-deux-temps-theatre-et-chansons) - Une soirée en 2 temps avec une impro du théâtre du Rabot et un duo de chansons!! Repas partagé entre les deux
- [Observation du ciel en famille](https://lacoudee.fr/?event=observation-du-ciel-en-famille) - Le ciel des 3 ou 4 novembre est propice à une observation. Trois ou quatre amateurs d’astronomie proposent une soirée d’observation à Mairey avec télescope, lunette et paire de jumelles -astro, ils vous font découvrir les constellations d’automne, les planètes mais aussi amas d’étoiles, nébuleuse, étoile double, galaxie.
- [A l'est du soleil](https://lacoudee.fr/?event=a-lest-du-soleil) - Fidèle du La-Itou, le violoncelliste Didier Petit nous revient, cette fois en duo avec l’altiste Guillaume Roy. Ici, l’actrice Corinne Frimas pour un programme commun.
- [Soirée Halloween](https://lacoudee.fr/?event=soiree-halloween) - Soirée costumée (style Tim Burton!!), maquillages, tattoos, photoshoot, apportez de quoi grignoter!!!
- [Atelier du Réseau des Cafés Culturels et Cantines Associatifs](https://lacoudee.fr/?event=atelier-du-reseau-des-cafes-culturels-et-cantines-associatifs) - Cette année, le Réseau propose 5 journées d'ateliers-thématiques territoriaux. Le Là Itou accueillera une de ces rencontres autour de 2 thèmes de réflexion: « Les enjeux de l’Espace de Vie Sociale (EVS) » avec une intervention de la CAF suivie d'un temps de partage de pratiques et d'expériences; « Entre envies de projets engagés et envies de festivités légères et joyeuses : où nous situons-nous ? » animé par le Réseau
- [Atelier arts plastiques 6-9 ans](https://lacoudee.fr/?event=atelier-arts-plastiques-6-9-ans) - Mon petit doigt m'a dit que les premières séances seraient orientées bricolage avec la fabrication de petits bateaux puis ce pourrait-être de la peinture autour du portrait...
- [La Pistonnade 2023](https://lacoudee.fr/?event=la-pistonnade-2023) - Avis de trompettes sur Mont Saint Jean!!!
- [Atelier papier végétal](https://lacoudee.fr/?event=atelier-papier-vegetal) - Un atelier où les plantes des sentiers et cultivées deviennent sujets et supports de notre imagination pour fabriquer du papier végétal.
- [Cours de natation en pleine nature](https://lacoudee.fr/?event=cours-de-natation-en-pleine-nature) - Cours de natation en pleine nature du 24 au 28 juillet, sur les rives du lac de Chamboux : Aisance aquatique 4-6 ans / apprentissage brasse 6-8 ans / perfectionnement 8-12 ans
- [Brass Danse orchestra](https://lacoudee.fr/?event=brass-danse-orchestra) - "Habitués des grandes formations (le Gros Cube, les orchestres de Machado et Caratini, le MegaOctet ainsi que divers ONJ), les quatre musiciens nous prouvent bien là que le nombre ne fait pas l’énergie ! » (Jazz à Nevers). La Peau du Zouk, fanfare productrice de sons ensoleillés sera la partie pour finir la soirée!
- [La Peau du Zouk](https://lacoudee.fr/?event=zinc-sur-zinc) - Attention!! Producteurs de son locaux!! Fanfare Festive productrice de toutes les musiques qui se dansent, de la musique des îles, à la Cumbia, aux rythmes Afro jusqu’aux tréfonds de la Funky. Tout ce qui compte pour La Peau du Zouk, c’est de faire jaillir le Soleil de votre corps et de le transformer en mouvement.
- [Journée Fermes ouvertes, conférence gesticulée et concert](https://lacoudee.fr/?event=journee-fermes-ouvertes-conference-gesticulee-et-concert) - La Coudée s'associe aux producteurs de la Vallée du Serein pour l'organisation d'une belle journée qui vous permettra de découvrir les richesses de nos producteurs locaux!! Conférence gesticulée "de la fourche à la fourchette... Non! L'inverse!!" puis La Peau du Zouk, producteurs de son locaux, pour clôturer cette journée en beauté!! A l'issue de la conférence, pour vous régaler avant le concert, les producteurs nous retrouverons pour vous proposer leurs désormais célèbres burgers locaux!!!
- [Séances découverte VTT](https://lacoudee.fr/?event=seances-decouverte-vtt) - Inscription obligatoire afin de nous permettre de prévoir le nombre de vélos nécessaires. C'est simple, il suffit de remplir le formulaire par ici >>>> Inscription obligatoire afin de nous permettre de prévoir le nombre de vélos nécessaires. C'est simple, il suffit de remplir le formulaire par ici >>>>
- [De la Fourche à la fourchette... Non! L'inverse!](https://lacoudee.fr/?event=de-la-fourche-a-la-fourchette-non-linverse) - Biologique, en circuits courts, locale, équitable... Face aux désastres du système agroalimentaire industriel, de nombreuses initiatives fleurissent pour produire et consommer différemment, pas toujours louables... Et inaccessibles à une partie grandissante de la population. Et si changer l’agriculture passait par une alimentation démocratique ? Par une Sécurité sociale de l’alimentation ?
- [Pédagogies de l'échec](https://lacoudee.fr/?event=pedagogies-de-lechec) - La troupe du théâtre de poche du Là Itou vous présente (enfin!!) son travail sur "pédagogies de l'échec" de Pierre Notte. La chorale du Là Itou sera là également pour ouvrir la soirée...
- [Escalade en falaise / 8-12 ans](https://lacoudee.fr/?event=escalade-en-falaise-8-12-ans) - Une journée pour découvrir le plaisir de l'escalade en falaise. Après une prise de contact et une explication des règles de sécurité, du fonctionnement du matériel... les enfants pourront démarrer l'ascension des rochers !
- [Assemblée Générale](https://lacoudee.fr/?event=assemblee-generale-3) - Comme chaque année, il s'agit de faire un petit retour sur l'année passée et un temps sera consacré à des échanges et partages autour de tout ce qui se passe et se passera!!
- [Fabrication d'encres végétales](https://lacoudee.fr/?event=fabrication-dencres-vegetales) - Un atelier où les plantes des sentiers et cultivées deviennent sujets et supports de notre imagination pour fabriquer encres, gouaches, papiers, crayons,..
- [De la construction d'un vélo solaire au voyage de 8500km à travers l'Europe](https://lacoudee.fr/?event=les-mobilites-douces) - De la construction d'un vélo solaire au voyage à travers l'Europe venez partager cette belle aventure qui peut déboucher dans un 2eme temps sur une réflexion sur les mobilités douces...
- [L'homme qui plantait des arbres](https://lacoudee.fr/?event=lhomme-qui-plantait-des-arbres) - L'Homme qui plantait des arbres est une nouvelle écrite par Jean Giono pour « faire aimer à planter des arbres », selon ses termes. Elle est aujourd'hui considérée comme un manifeste à part entière de la cause écologiste. En effet, le berger ne parvient pas seulement à créer une forêt : celle-ci a des conséquences sociales et économiques, qui permettent aux villages des alentours d'accueillir de nouvelles familles alors qu'ils étaient menacés de désertification.
- [Rémy'Ndiana](https://lacoudee.fr/?event=remyndiana) - Le troubadour des rues Rémy’ndiana déposera son sac à dos sur la scène du Là Itou le temps d’un concert.
- [L'air de rien](https://lacoudee.fr/?event=lair-de-rien) - Sextet vocal, polyphonies et percussions corporelles, venez vibrer aux chants du monde! Des sonorités étonnantes, au rythme des terres traversées!
- [Réunion commission commandes groupées](https://lacoudee.fr/?event=reunion-commission-bar-epicerie-commandes-groupees) - Cette commission réunit les personnes qui organisent vos commandes groupées!! Plus il y a de membres dans la commission plus les commandes sont fréquentes, variées et faciles!! Alors n'hésitez pas à venir assister à cette réunion, on vous expliquera tout et vous pourrez vous participer aux prochaines commandes selon vos envies et vos disponibilités
- [Echoes of Time](https://lacoudee.fr/?event=echoes-of-time) - «C’est comme un sésame. Il suffit de lire le nom de Christophe Marguet sur un disque pour s’attendre à une musique généreuse et intelligente. La finesse de son jeu de batterie y est pour beaucoup, bien sûr, mais cela tient encore à ses compositions, aussi sophistiquées qu’accessibles, et à son flair pour trouver les interprètes qui sauront les sublimer.» (Télérama)
- [Sweet Dog](https://lacoudee.fr/?event=sweet-dog) - Un son unique et une musique affirmée en tant que “composition instantanée” en empruntant au free jazz, au rock, à la pop, à l’improvisation libre et depuis peu à la musique électronique.
- ["libre dans'on corps"](https://lacoudee.fr/?event=libre-danson-corps) - Atelier de danse libre proposé par Delphine : un moment en musique, un temps pour vous où vous laisserez libre cours à votre imagination et à vos mouvements sans aucun jugement!
- [Lo Bianco](https://lacoudee.fr/?event=lo-bianco) - LO BIANCO vous propose ici à la lumière des musiques afro-américaines et notamment du Blues, une relecture des standards du genre de façon tout à fait incisive et personnelle, subtile mélange de Rock et de soul-funk avec pour dénominateur commun le feu sacré du blues !
- [Gallica](https://lacoudee.fr/?event=gallica) - Trois colosses du Morvan qui taillent leur musique à façon. Leur répertoire à danser et à écouter est issu essentiellement des collectages provenant des anciens musiciens des montagnes du Morvan. Quentin joue des cornemuses du centre France, Jean Pascal de la vielle à roue et Seb de l’ accordéon chromatique.
- [Soirée jeux](https://lacoudee.fr/?event=soiree-jeux) - Une petite soirée jeux pour tous les âges! Alicia nous apportera sa sélection dans le fond disponible à la ludothèque mais chacun peut aussi venir partager ses jeux préférés.
- [Déb'Acteur](https://lacoudee.fr/?event=debacteur) - une expérience ludique, immersive et pédagogique en prenant le rôle le temps d'une soirée d'un.e représentant.e de la Nation !
- [Club nature : 10-14 ans](https://lacoudee.fr/?event=club-nature-6-9-ans) - L'activité des explorateurs!!
- [Space Galvachers](https://lacoudee.fr/?event=space-galvachers) - Space Galvachers est un trio de jazz français composé de Clément Janinet au violon, de Clément Petit au Violoncelle et Benjamin Flament aux percussions.
- [Collectif COAX : Antoine Viard Trio](https://lacoudee.fr/?event=collectif-coax-antoine-viard-trio) - Deux saxophonistes, Camila Nebbia et Antoine Viard, animés par une passion commune pour l’improvisation, sillonnent les chemins de la musique libre à la recherche de nouvelles rencontres, de nouvelles expériences. Une formation à géométrie variable, le plaisir de l’inconnu. Pour ce concert au La Itou, ils seront en trio, accompagnés par le contrebassiste Benjamin Duboc.
- [Commission programmation culturelle](https://lacoudee.fr/?event=commission-programmation-culturelle) - Pour garder l'éclectisme de notre programmation culturelle, la commission accueille tous ceux qui auraient envie de participer au choix des artistes. Pas besoin d'avoir un réseau, nous recevons énormément de propositions, il suffit de choisir ce que vous auriez plaisir à partager...
- [LA PISTONNADE 2022](https://lacoudee.fr/?event=la-pistonnade-2022) - Avis de trompettes sur Mont Saint Jean
- [Café-lecture](https://lacoudee.fr/?event=cafe-lecture-2) - Ce mois-ci, le café-lecture du Là Itou se délocalise à BlblioThorey! Venez partager vos coups de cœur ou faire le plein d'idée pour l'été...
- [La ferme du Bois Fleury](https://lacoudee.fr/?event=la-ferme-du-bois-fleury) - Dans les années 70, deux frères se partagent une ferme. L’un va profiter de la « révolution verte » et cultiver des céréales en conventionnel, l’autre va plutôt expérimenter le petit maraîchage....
- [Théâtre "Betty"](https://lacoudee.fr/?event=theatre-betty) - Sylavin Paolini vous propose sa nouvelle création sur un texte qu'il a écrit en 2009 suite à la révélation d'un secret de famille...
- [Fête de soutien](https://lacoudee.fr/?event=fete-de-soutien) - Pour nous aider à récolter des fonds et à appuyer la campagne de collecte en ligne, nous organisons un belle journée de soutien pour laquelle nous avons sollicité les artistes qui ont été accueillis au Là Itou et les intervenants qui animent nos ateliers.
- [Découverte du VTT (6 - 9 ans)](https://lacoudee.fr/?event=decouverte-du-vtt-6-9-ans) - Une journée en deux temps, pour découvrir ou approfondir la technique et le pilotage du VTT
- [Stage d'escalade (13-17 ans)](https://lacoudee.fr/?event=stage-descalade-13-17-ans) - Deux jours entre les sites de Géligny et de Saffres pour découvrir et partager le plaisir de la grimpe en site naturel
- [A la découverte de la forêt ! (- de 6 ans)](https://lacoudee.fr/?event=a-la-decouverte-de-la-foret-de-6-ans) - Journée parents-enfants. Recherche et observation de petites bêtes, récolte et observation de feuilles et trésors de forêts, mimes, relaxation, toucher... des activités courtes, ludiques et dynamiques pour ouvrir les plus petits à l'envie de connaître le monde vivant de la forêt.
- [DANIEL JANKE JAZZ TRIO](https://lacoudee.fr/?event=daniel-janke-jazz-trio) - Musique contemporaine jazz gospel
- [Café-lecture](https://lacoudee.fr/?event=cafe-lecture) - Au Là Itou, les livres se partagent grâce à un partenariat avec la bibliothèque de Thorey sous Charny.
- [Vagabondanse](https://lacoudee.fr/?event=vagabondanse) - Musique valsante, tanguante et swinguante!
- [Carnaval](https://lacoudee.fr/?event=carnaval) - L'atelier d'arts plastiques organise son carnaval!! Nous recherchons quelques personnes pour accompagner le défilé (RV à 14h à la mairie) puis quelques pâtissiers-pâtissières pour préparer bugnes, fantaisies, crêpes ou gaufres pour un goûter à 16h au Là Itou.
- [Se faciliter la vie comptable dans les assos](https://lacoudee.fr/?event=se-faciliter-la-vie-comptable-dans-les-assos) - La compta c’est quoi ? Ça sert à quoi ? Quels sont les grandes notions ou termes attachés à la comptabilité ? Formation pour les bénévoles et dirigeants d'associations
- [Fête du court métrage](https://lacoudee.fr/?event=fete-du-court-metrage-3) - Et bien on remet ça cette année et en vrai cette fois!! Notre programmation propose un temps enfants de 17h à 18h30 et ensuite une programmation tout public plus des courts très courts pour l'apéro! Et quelques courts provenant de deux programmations : devenir Femme et regards d'ailleurs. Pensez à réserver...
- [Le Là Itou : concertation sur l'organisation du café](https://lacoudee.fr/?event=le-la-itou-concertation-sur-lorganisation-du-cafe) - Que veut-on pour ce rendez-vous convivial du vendredi soir? Après cette période de restrictions, comment relancer la belle dynamique amorcée fin 2019? Comment l'organiser dans la durée? Pour tenter ensemble de répondre à ces questions, nous invitons tous ceux qui aiment se retrouver dans cet antre les vendredis à venir échanger avec nous.
- [Réunion de la commission enfants](https://lacoudee.fr/?event=reunion-de-la-commission-enfants) - Il est temps de passer à la prochaine étape : la mise en œuvre et les moyens d'action. Et ce sont donc les membres de la commission qui prendront le relais pour cette mission! Aussi, pour celles et ceux qui souhaitent rejoindre la commission enfants, n'hésitez pas à participer à cette réunion.
- [Cours de danse africaine](https://lacoudee.fr/?event=cours-de-danse-africaine) - Danse africaine traditionnelle d'Afrique de l'Ouest (ou danse mandingue) : animé par Kenzo, danseur/chorégraphe au rythme du djembé dans la joie et la bonne humeur !
- [Dream a world](https://lacoudee.fr/?event=dream-a-world) - Hasse Poulsen, compositeur, guitariste et chanteur danois, est maintenant habitué de notre petite scène. Il revient vous proposer un concert avec le duo Dream a World pour lequel il est accompagné du trompettiste Thomas Fryland. Ce duo joue une série de chansons qui parle de rêver un meilleur monde.
- [Initiation à l'utilisation d'excel](https://lacoudee.fr/?event=initiation-a-lutilisation-dexcel) - Faire un budget, un listing d'adhérents, des statistiques illustrées avec des graphiques, suivre sa trésorerie... les tableurs sont des outils indispensables dans le fonctionnement de nos associations.
- [Gouvernance et outils d’organisation collaborative numériques](https://lacoudee.fr/?event=gouvernance-et-outils-dorganisation-collaborative-numeriques) - Modalités de gouvernance d'une association : obligations légales, responsabilités, participation et collégialité... et découvrir, mettre en place et d'utiliser des outils numériques, disponibles gratuitement et adaptés aux besoins de la vie associative.
- [Dawn Chorus Trio](https://lacoudee.fr/?event=dawn-chorus-trio) - Dawn Chorus est un trio de musique folk et acoustique. Il vous propose deux sessions pour sa venue au Là Itou : pour les enfants à 18h / pour tous à 20h. Le tout en participation libre comme d'habitude mais sur réservation!!
- [Sonore boréale](https://lacoudee.fr/?event=sonore-boreale) - Théâtre Musical parlé et percuté. Un solo haut en couleur sonore, agissant comme un remède radical contre toutes les formes de morosité !
- [L'amoureux des bancs publics](https://lacoudee.fr/?event=lamoureux-des-bancs-publics) - Musique et Poésie... ça vous tente ? Pensez à réserver!!!
- [Trio Carol : impro jazz 100% NAUTILIS](https://lacoudee.fr/?event=trio-carol-impro-jazz-100-nautilis) - Le trio Carol s’offre la liberté de jouer avec la matière sonore et s’aventure souvent dans des contrées encore inconnues au-travers d’improvisations éclatantes et vibrantes...
- [Atelier photo](https://lacoudee.fr/?event=atelier-photo-5) - Au cours d’une dizaine de séances de 3 heures réparties au cours de l’année, vous perfectionnez l’utilisation de votre appareil numérique dans ses aspects techniques lors d’ateliers pratiques communs au Là Itou ou en situation. Les thèmes sont établis en commun selon les envies et besoins des participants.
- [Bien-être & voix](https://lacoudee.fr/?event=relaxation) - La pause détente rien que pour soi!
- [Matawa](https://lacoudee.fr/?event=quartet-musique-irlandaise) - Sensibilité, c'est le mot pour la musique de Matawa !! Nombre de places limité à 25 personnes! Merci de réserver
- [Grand'X](https://lacoudee.fr/?event=grandx) - Solo poétique et trash pour une femme clown. Merci de réserver
- [La roue des contes à cordes](https://lacoudee.fr/?event=la-roue-des-contes-a-cordes) - Deux frères bonimenteurs vous présentent la roue de la chance. À vos oreilles d'en démêler le fil des sons et des mots. Merci de réserver
- [Joséphine](https://lacoudee.fr/?event=josephine) - Oser Bashung ? Nombre de places limité à 25 personnes! Merci de réserver!
- [Immersion dans la culture du Burkina Faso : initiation et démonstration](https://lacoudee.fr/?event=immersion-dans-la-culture-du-burkina-faso-initiation-et-demonstration) - Un voyage à Bobo-Dioulasso en deux temps : 19h à 20h30 : Initiation à la danse africaine traditionnelle d'Afrique de l'Ouest (ou danse mandingue) / aux alentours de 21h15 : "Présentation/démonstration"
- [Découverte et initiation BMX 9 - 14 ans](https://lacoudee.fr/?event=decouverte-et-initiation-bmx-9-14-ans-2) - Découvrir la maniabilité et le pilotage du BMX. Les participants pourront mettre en application leurs apprentissages en réalisant des challenges chronométrés, des courses duales et des parcours de slalom (BMX, casques et modules fournis).
- [THÉÂTRE ET MUSIQUE](https://lacoudee.fr/?event=theatre-et-musique) - Cour de la mairie 19h : Théâtre Après cinq jours de découverte du théâtre, d’apprentissage de sketchs et scénettes, de mise en scène, la troupe éphémère de 25 enfants se produira pour leur première représentation. Puis ce sera le tour des plus grands, 20h30 : la fanfare "La peau du Zouk" sera avec nous pour passer une belle soirée d'été!!
- [Assemblée générale](https://lacoudee.fr/?event=assemblee-generale-4) - A ceux qui ont vécu le Là Itou et ceux qui veulent le vivre encore, Apportez vos méninges, vos avis, vos idées. Nous vous apporterons nos éléments, toute l'histoire et les dernières informations afin de permettre de prendre des décisions en ayant penser à tous ce qu'on a pu oublier jusqu'à présent!
- [Vacances en pleine nature!](https://lacoudee.fr/?event=vacances-en-pleine-nature) - Programme concocté pour des vacances de printemps en pleine nature : rando VTT, cabanes, BMX et escalade! Un menu aux petits oignons pour les 6-14 ans
- [Méditation & relaxation](https://lacoudee.fr/?event=meditation-relaxation) - Comme tous les ateliers « partage de savoir », ces moments de bien-être sont gratuits. 9 participants maximum => Inscription obligatoire
- [Café-expérience zéro déchet : les produits vaisselle](https://lacoudee.fr/?event=cafe-experience-zero-dechet-2) - Dans la cuisine comme dans le reste de la maison, on adopte un mode de vie zéro déchet. Découvrez comment fabriquer vos produits vaisselle (liquide et tablettes)
- [Jeux d'écriture](https://lacoudee.fr/?event=jeux-decriture) - Sans autre ambition que le plaisir d'écrire et de partager, sans jugement, sans correction. Ouvert à tous ceux que la plume titille. 9 participants maximum => Inscription obligatoire
- [Les Voyageurs de l'espace, Musique d'ailleurs](https://lacoudee.fr/?event=les-voyageurs-de-lespace-musique-dailleurs) - ...A travers un continuum vocal et instrumental représentant l’étendue sidérale, apparaissent quelques chansons comme autant de planètes à découvrir. Un univers musicale onirique prenant corps à travers la voix chaude et lumineuse de Claudia Solal, les percussions et les sons étranges de Philippe Foch et le violoncelle lunaire de Didier Petit...
- [Chantier participatif : pose du plancher](https://lacoudee.fr/?event=chantier-participatif-pose-du-plancher) - Chantier participatif afin de poser le plancher de la grange et plus si affinité… Un repas est prévu pour les travailleurs!
- [Atelier photo](https://lacoudee.fr/?event=atelier-photo-4)
- [Permanence : Virginie / Vanina](https://lacoudee.fr/?event=permanence-virginie-vanina)
- [Permanence : Laurence / Laurène](https://lacoudee.fr/?event=permanence-laurence-laurene)
- [Permanence : Jean-Luc](https://lacoudee.fr/?event=permanence-jean-luc-6)
- [Formation bar](https://lacoudee.fr/?event=formation-bar) - Nous proposons à celles et ceux qui souhaiteraient intégrer la joyeuse équipe de bénévoles des permanences du bar le vendredi soir de participer à une petite soirée spéciale formation.
- [Permanence : Vincent / Julien](https://lacoudee.fr/?event=permanence-vincent-julien)
- [Permanence : François](https://lacoudee.fr/?event=permanence-francois)
- [Découverte et initiation à l’oléologie au travers de l’huile d’olive](https://lacoudee.fr/?event=decouverte-et-initiation-a-loleologie-au-travers-de-lhuile-dolive) - L'huile d’olive mais pas que… Autour de l’olive, José vous propose un univers : celui du plaisir, de la gastronomie et de la convivialité. Réservation obligatoire (10 prs max)
- [Journée pomm'action](https://lacoudee.fr/?event=journee-pommaction) - Venez avec vos cageots, vos muscles pour serrer la vis de notre pressoir à l’ancienne, des bouteilles pour le jus que vous pourrez à loisir congeler ou stériliser chez vous. Pressage du "jus de pomme du Là Itou" Chantier participatif plancher de la grange et plus si affinité...
- [Ateliers huiles essentielles](https://lacoudee.fr/?event=ateliers-huiles-essentielles) - Ateliers mensuels thématiques : formation théorique + fabrication de produits d'utilisation quotidienne pour la la famille.
- [Qi Cong](https://lacoudee.fr/?event=qi-cong-2) - Attention changement pour cette nouvelle saison, l'atelier se déroulera le lundi de 18h à 20h - Salle du 1er étage de la mairie Encadré par Lou, diplômée d'ostéo-fasciathérapie, gymnastique sensorielle, formatrice en massage et enseignante de Chi Cong. La 1ère séance sera une séance de découverte et d'essai, elle est gratuite et sans engagement.
- [atelier arts plastiques](https://lacoudee.fr/?event=atelier-arts-plastiques)
- [Fête du court métrage](https://lacoudee.fr/?event=fete-du-court-metrage-2) - On commencera par la programmation : CARTE BLANCHE AU RECA! (à partir de 12ans ) Puis MUSIQUE A L’IMAGE: Pour les plus mélomanes, 4 films récompensés en festival pour leur création originale. Ensuite MÊME PAS PEUR! :Recette d’un programme de genre : une dose d’angoisse, un soupçon de tension, une pincée de rire, le tout porté par une esthétique sans reproche.
- [Fête du court métrage](https://lacoudee.fr/?event=fete-du-court-metrage) - 3 programmations possibles: -EN HAUT DE L'AFFICHE: Gérard Depardieu, Joséphine de Meaux, Laurent Laffite, et beaucoup d'autres... Eux aussi se voyaient déjà tout en Haut de notre affiche ! -3e scène OPÉRA DE PARIS: À travers des œuvres inédites, artistes et créateurs ouvrent l'univers de l'opéra et de la danse à de nouveaux regards. -OCS CÔTE COURT:Quatre films soutenus par les programmes courts OCS.
- [Atelier photo](https://lacoudee.fr/?event=atelier-photo-3)
- [DoSiLaDoRé](https://lacoudee.fr/?event=fasiladore) - Musiques chantantes, tanguantes, valsantes et swinguantes à cordes et soufflets! Sylviane Naudin : accordéon chant /Aymeric Legouge : chant guitare
- [Vente directe de fruits et légumes bio](https://lacoudee.fr/?event=vente-directe-de-fruits-et-legumes-bio) - Avec l'épicerie bio "SOS fruits et légumes" de Précy sous Thil
- [Sophrologie](https://lacoudee.fr/?event=sophrologie) - La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique, une technique de bien-être qui s'adresse à tous les âges à partir de 8 ans. Elle amène à: mieux gérer ses émotions et son stress améliorer son sommeil gérer sa douleur développer son attention et sa concentration se relaxer, se détendre se préparer à un examen développer
- [Double double](https://lacoudee.fr/?event=double-double)
- [Distrib : chocolat, riz, prod. entretien et épicerie vrac](https://lacoudee.fr/?event=distrib-chocolat-riz-prod-entretien-et-epicerie-vrac)
- [CA](https://lacoudee.fr/?event=ca-3)
- [Permanence : Vincent](https://lacoudee.fr/?event=permanence-vincent)
- [Réunion groupe projet "rêver le Là Itou"](https://lacoudee.fr/?event=reunion-groupe-projet-rever-le-la-itou) - Deux points demandent une nouvelle rencontre du groupe pour continuer d'avancer : - Sur le plan de l'accueil et de l'information, des idées émergent et semblent commencer à répondre aux besoins mais il faudrait qu'on arrive à faire le point sur ces besoins (sur quoi voulons communiquer dans cet espace de la salle de bar?)
- [Permanence : Vanina](https://lacoudee.fr/?event=permanence-vanina-3)
- [Permanence : Georges](https://lacoudee.fr/?event=permanence-georges)
- [café-expérience zéro déchet](https://lacoudee.fr/?event=cafe-experience-zero-dechet) - L'idée : s'attaquer aux déchets, ceux que l'on fait au quotidien en consommant. Le but : se retrouver pour essayer des solutions alternatives aux emballages, fabriquer soi-même des produits, échanger des recettes, des solutions etc...dans l'ambiance toujours conviviale du café. Le fonctionnement : expérimenter à plusieurs des recettes, des idées que l'on voit passer sur le net ou dont on a entendu parler, les tester, les partager, les adapter...
- [Fête du court](https://lacoudee.fr/?event=fete-du-court) - 3 jours, 3 thématiques...
- [Assemblée Générale](https://lacoudee.fr/?event=assemblee-generale-2)
- [Stage théâtre](https://lacoudee.fr/?event=stage-theatre-2) - 5 jours pour découvrir ou re-découvrir le plaisir de la scène, apprendre à poser sa voix et positionner son corps, à jouer avec les autres et avec l'espace... Inscription obligatoire avant le 20 février
- [« We Celebrate Freedom Fighters! »](https://lacoudee.fr/?event=we-celebrate-freedom-fighters) - Il aura fallu plus de 25 années de travail en commun pour que Sébastien Texier et Christophe Marguet décident de fonder ce quartet et réunir leurs deux univers respectifs. Ce nouveau programme : « We Celebrate Freedom Fighters! » rend hommage à des personnalités fortes telles que Aimé Césaire, James Baldwin, Olympe de Gouges, Sitting Bull, Rosa Parks, l’inconnu de Tian’anmen, Simone Veil...
- [Formation sourcellerie et géobiologie](https://lacoudee.fr/?event=formation-sourcellerie-et-geobiologie) - Formation animée par Serge Derepas Ressentir à l'aide de baguette de sourcier les réseaux telluriques, les failles et les veines d'eau, développer son ressenti...
- [Ateliers huiles essentielles](https://lacoudee.fr/?event=ateliers-huiles-essentielles-2) - Des huiles essentielles à tous moments de l'année: des conseils, de la théorie et de la pratique... Attention! Places limitées! Inscription obligatoire!
- [Free Folks](https://lacoudee.fr/?event=free-folks) - Hasse Poulsen guitare / voix Fabien Duscombs batterie Si on prend un tube des années soixante et qu'on le joue comme si '68 avait gagné la partie, si on prend le romantisme vagabond de Tom Waits et qu'on l'associe à de la musique bruittiste et libertaire, si on joue du jazz à toute vitesse, si
- [club nature](https://lacoudee.fr/?event=club-nature-2) - Une activité pour les "petits explorateurs"
- [Café-créateurs : La définition du prix](https://lacoudee.fr/?event=cafe-createurs-comment-definir-ses-prix) - Se retrouver pour parler du prix de vos offres : comment le définir, le calculer, qu'est-ce qu'il contient, ... ? Et participer à un moment d'échange autour d'un mâchon partagé.
- [Sieste musicale](https://lacoudee.fr/?event=sieste-musicale) - Christine Bertocchi (chant) et Guillaume Orti (saxophone) proposent une expérience intimiste basée sur la confrontation de deux voix de même tessiture. Les coussins sont fournis mais vous pouvez apporter votre coussin préféré ! Spectacle à partir de 10 ans
- [Conférence naturopathie](https://lacoudee.fr/?event=conference-naturopathie) - Découvrir la Naturopathie: Qu'est-ce que la Naturopathie? Quels en sont les fondements? A qui s'adresse-t-elle? La conférence sera suivie d'un petit apéro-naturo! Conférence animée par Agathe Laprée, naturopathe
- [Permanence : Wolf + JB](https://lacoudee.fr/?event=permanence-wolf-jb)
- [Permanence : François + Vincent](https://lacoudee.fr/?event=permanence-francois-vincent)
- [DLA : Poser une règle pour la gestion d’éventuels positionnement politiques de La Coudée](https://lacoudee.fr/?event=dla-poser-une-regle-pour-la-gestion-deventuels-positionnement-politiques-de-la-coudee)
- [DLA : (re) questionner son modèle économique](https://lacoudee.fr/?event=dla-re-questionner-son-modele-economique)
- [Permanence : Laurence + Geo](https://lacoudee.fr/?event=permanence-laurence)
- [Cérémonie du thé + valise "bien-être" du Là Itou](https://lacoudee.fr/?event=ceremonie-du-the-valise-bien-etre-du-la-itou) - En première partie, nous vous présenterons les ateliers autour du « bien-être » que nous souhaitons vous proposer prochainement pour que chacun puisse trouver la méthode ou la technique qui lui permettra de prendre des petits instants rien que pour soi. Des activités d'écologie de l'humain! Anne nous expliquera ce qu’est la sophrologie, Lætitia la
- [présentation/dégustation-vente produits GAEC sous la Velle](https://lacoudee.fr/?event=presentation-degustation-vente-produits-gaec-sous-la-velle) - Origine Beurey-Bauguay - des terrines (nature/tomate séchées et piment d'Espelette) et tartinades de boeuf (nature et citron/romain) - des saucissons de bœuf (nature, fumé, chorizo) - de la viande séchée de bœuf
- [Café-créateurs : C'est quoi une micro-entreprise?](https://lacoudee.fr/?event=cafe-createurs) - Apports théoriques et questions/réponses puis un temps d'échange convivial autour du bar et d'un repas partagé pour approfondir, co-développer des solutions, partager ses expériences, développer votre réseau...
- [Distribution commandes huiles, fruits secs, farines, lentilles et sucre](https://lacoudee.fr/?event=distribution-commandes-huiles-fruits-secs-farines-lentilles-et-sucre)
- [Même pas peur! Stage sur l'art de faire peur!](https://lacoudee.fr/?event=meme-pas-peur-stage-sur-lart-de-faire-peur) - Même pas peur! (enfin, pas trop...) Trois jours entre arts plastiques et arts de conter pour s'inventer des cicatrices et raconter leurs histoires, pour se transformer en monstres et mieux savoir en parler. En bref, trois jours au pays des horreurs, dont on ramènera quelques souvenirs à partager. Et ça fait même pas peur! (enfin,
- [Cabaret Taquin 2](https://lacoudee.fr/?event=cabaret-taquin-2) - Le Cabaret Taquin aborde avec humour, la diversité et la richesse de nos auteurs de chansons à texte. Le spectacle offre des arrangements swing, blues, jazz, pour faire honneur à des artistes tels que: Boris Vian, Francis Blanche, Jean Yann, Jehan Jonas, Machin, Patrick Font, Jacques Debronckart, Henri Tachan, Plume la traverse, Jean Pierre Moulin,Yvon Etienne, Boby Lapointe, Ricet Barrier et quelques compositions personnelles…
- [Concert : REDUX4](https://lacoudee.fr/?event=concert-redux4) - Redux cultive les contrastes et l'imprévisible, fait une allusion permanente au jazz et à ses libertés, s’immisce dans le rock et emprunte à la musique contemporaine. Une vraie volonté de capter l'auditeur en mélangeant mélodies claires, tourneries entêtantes, couleurs harmoniques, textures sonores et grooves primaires, Redux s'ancre fortement dans le présent mais garde la tête ailleurs.
- [Le jour de la nuit](https://lacoudee.fr/?event=le-jour-de-la-nuit) - Rendez-vous au Là Itou (bien couverts et avec une lampe torche!) pour une balade nocturne aux sons de la nuit et des contes animée par Guillaume.
- [Atelier théâtre](https://lacoudee.fr/?event=atelier-theatre-2) - C'est la reprise!! Vous souhaitez intégrer la joyeuse troupe du théâtre de poche du Là Itou? Venez les rencontrer et découvrir leur projet pour cette année...
- [Permanence : Jean-Luc](https://lacoudee.fr/?event=permanence-jean-luc-5)
- [Permanence : Clémence + Philippe](https://lacoudee.fr/?event=permanence-clemence-philippe)
- [Permanence : Wolf](https://lacoudee.fr/?event=permanence-wolf-8)
- [Permanence : Vanina](https://lacoudee.fr/?event=permanence-vanina-2)
- [Permanence : Wolf](https://lacoudee.fr/?event=permanence-wolf-7)
- [Pressage de pommes](https://lacoudee.fr/?event=pressage-de-pommes) - Si vous avez des pommes, venez avec vos cageots, vos muscles pour serrer la vis de notre pressoir à l’ancienne, des bouteilles pour le jus que vous pourrez à loisir congeler ou stériliser chez vous. Une nouveauté cette année, nous souhaiterions faire le jus de pomme du Là Itou et le mettre en bouteilles stérilisées,
- [Permanence : Marie-Jo + Vincent](https://lacoudee.fr/?event=permanence-marie-jo-vincent)
- [Permanence : Philippe](https://lacoudee.fr/?event=permanence-philippe-3)
- [Permanence : Jean-Luc](https://lacoudee.fr/?event=permanence-jean-luc-4)
- [Permanence : Jean-Luc](https://lacoudee.fr/?event=permanence-jean-luc-3)
- [CA](https://lacoudee.fr/?event=ca-2)
- [rencontres des EVS 21](https://lacoudee.fr/?event=rencontres-des-evs-21-2) - à la Maison des associations, 2 rue des Corroyeurs, Dijon
- [répétition morventure](https://lacoudee.fr/?event=repetition-morventure)
- ["Morventure"](https://lacoudee.fr/?event=morventure) - La compagnie Paroles, ma parole vous propose son spectacle « Morventure ». C’est une petite forme. On retrouve la thématique de « «Morvente » et « la morvagne »: anecdotes d’une mémoire rurale, émotion, mais l’humour est présent avec le personnage du Gérard que l’on voit grandir entre ville et campagne. Gaffeur, il se débrouille mal et son départ en camping car est un voyage initiatique. Une touche d’accordéon, de poésie, un cauchemar...
- [rencontres des PAVA](https://lacoudee.fr/?event=rencontres-des-pava) - dans les locaux de la Ligue de l'enseignement de Côte d'Or ( 10, rue Camille Flammarion à Dijon). Je vous propose l'ordre du jour suivant : - Bilan des accueils et contacts de chaque PAVA - Échange sur les pistes de développement des PAVA - Questions diverses
- [vendanges Alain](https://lacoudee.fr/?event=vendanges-alain)
- [rencontres des tiers-lieux](https://lacoudee.fr/?event=rencontres-des-tiers-lieux)
- [rentrée atelier théâtre](https://lacoudee.fr/?event=rentree-atelier-theatre)
- [Rencontres du réseau des cafés associatifs](https://lacoudee.fr/?event=rencontres-du-reseau-des-cafes-associatifs) - Elles se dérouleront au café Le gré des Ouches à 25 kms de Bourges
- [DLA](https://lacoudee.fr/?event=dla-3)
- [Atelier photo](https://lacoudee.fr/?event=atelier-photo-2) - Une dizaine de séances de 3 heures pour : Perfectionner l’utilisation de votre appareil numérique / Travailler sur une thématique personnelle / Construire un corpus d’images cohérent / Travailler sur un projet collectif / Séances pratiques et théoriques
- [Résidence GRI](https://lacoudee.fr/?event=residence-gri)
- [La rentrée en Fanfares!!!](https://lacoudee.fr/?event=la-rentree-en-fanfares) - Pas de Bêêêstival cette année mais il fallait quand même bien fêter la rentrée! Alors, nous vous avons concocter une belle soirée à la bergerie!
- [reprise du yoga](https://lacoudee.fr/?event=reprise-du-yoga) - HATHA YOGA Reprise le mardi 10 septembre 2019 Ces cours se déroulent à la salle du 1er étage de la mairie de Mont-Saint-Jean
- [CA](https://lacoudee.fr/?event=ca)
- [Rencontres Nationales du réseau des cafés associatifs](https://lacoudee.fr/?event=rencontres-nationales-du-reseau-des-cafes-associatifs) - Les rencontres de novembre seront sur le thème « Ordre et désordre » avec conférenciers, ateliers, festif, librairie. Elles se déroulent à La Rochelle.
- [Fermeture estivale du Là Itou](https://lacoudee.fr/?event=fermeture-estivale-du-la-itou)
- [Marché nocturne de Mont St Jean](https://lacoudee.fr/?event=marche-nocturne-de-mont-st-jean) - Un stand d'épicerie tenu par La Coudée
- [Permanence : Wolf](https://lacoudee.fr/?event=permanence-wolf-6)
- [Permanence : Marie-Jo](https://lacoudee.fr/?event=permanence-marie-jo)
- [Permanence : Virginie](https://lacoudee.fr/?event=permanence-virginie)
- [Balade escargotière](https://lacoudee.fr/?event=balade-escargotiere) - Petite balade familiale et champêtre d'une heure environ suivie de la visite du parc d'élevage d'escargots et d'une dégustation.
- [Permanence : Vanina](https://lacoudee.fr/?event=permanence-vanina)
- [Cinéma voyageur](https://lacoudee.fr/?event=cinema-voyageur) - Le Cinéma Voyageur est un cinéma libre et ambulant posant ses bagages ici ou là, au gré de ses envies, pour proposer une programmation qui émerveille, gratte et chatouille. Venez découvrir ses projections sous chapiteau sur les promenades du château.
- [DLA](https://lacoudee.fr/?event=dla-2)
- [Apéro-photo : rendu de l'atelier photo du Là Itou](https://lacoudee.fr/?event=expo-sortie-atelier-photo) - Les participants de l'atelier photographiques du Là Itou vous invitent à venir découvrir leur travail de l'année: diaporama musical et d’une exposition de 12 tirages extraits de leurs séries personnelles, diaporama de quelques images réalisées au cours de séance pratiques.
- [Apéro-théâtre : "La mort madame"](https://lacoudee.fr/?event=la-mort-madame) - D'après la nouvelle de Gilbert Léautier. Avec Clémence Lalie et Amélie Peyral Création musicale/ univers sonore/technique : Médéric Peyral Mise en scène : Richard Mazuer Spectacle à partir de 12 ans, durée 50 minutes La mort. Commune à tous les êtres vivants, elle nous concerne. Tous. Une banalité universelle. De cette vivante réalité, Gilbert Léautier
- [Brèves de comptoir](https://lacoudee.fr/?event=breves-de-comptoir) - "La troupe des Uns q'arnay" est heureuse de vous vous présenter l'acte I des brèves de comptoir de Jean-Marie Gourio. Les Brèves de comptoir sont des recueils de citations authentiques, recueillies dans la vie de tous les jours, surtout dans les bars et les bistrots.
- [Les huiles essentielles et le sport](https://lacoudee.fr/?event=rencontres-des-evs-21) - Prochain atelier théorico-pratique au Là Itou : les huiles essentielles des sportif/ves ! ça marche aussi pour ceux qui se sont juste fait mal au dos en sortant la poubelle, ou qui ont une tendinite à force de jouer à la console !
- [réunion CA](https://lacoudee.fr/?event=reunion-ca-3)
- [Journée participative](https://lacoudee.fr/?event=journee-participative) - Après l'éclate des enfants pour aménager leur espace durant le stage cabane, voici le temps des adultes!!! Ranger, trier, jeter, entretenir : intérieur et extérieur
- [Conférence appli covoiturage](https://lacoudee.fr/?event=conference-appli-covoiturage) - La coopérative Mobicoop qui œuvre pour le covoiturage libre et la mobilité partagée, dans des valeurs de respect social et de solidarité. Cette coopérative (anciennement association covoiturage-libre) se développe mais a encore grand besoin de se faire connaître auprès des utilisateurs. Elle propose notamment une plateforme de covoiturage (la 2ème après blablacar) entièrement gratuite, avec
- [DLA](https://lacoudee.fr/?event=dla)
- [Atelier Produits de soin du corps "maison" aux huiles essentielles](https://lacoudee.fr/?event=atelier-produits-de-soin-du-corps-maison-aux-huiles-essentielles) - Points théoriques sur les huiles végétales et les huiles essentielles adaptées pour les soins du corps et du visage, comment les utiliser, comment les doser / Apprentissage d'une technique de massage des mains qui apporte de nombreux bienfaits (émotionnels, énergétiques, physiques) / Atelier pratique : confection des produits de soin !
- [Réunion CA](https://lacoudee.fr/?event=reunion-ca-2)
- [DLA](https://lacoudee.fr/?event=dla-a-confirmer)
- [Jacky Molard Quartet : MYCELIUM](https://lacoudee.fr/?event=jacky-molard-quartet-mycelium) - Jacky Molard violon Yannick Jory saxophones Hélène Labarrière contrebasse Janick Martin accordéon Après 3 albums en 10 ans le quartet de Jacky Molard fait un nouveau pas dans un imaginaire musical sensible. La maturité de la formation s’exprime dans la musique, à l’instar des quatuors de musique classique qui nécessitent du temps, de l’âge pour
- [Réunion commission Bêêêstival](https://lacoudee.fr/?event=reunion-commission-beeestival)
- [Découverte et initiation BMX 8-12 ans](https://lacoudee.fr/?event=decouverte-et-initiation-bmx-9-14-ans) - Rendez-vous sur les promenades du château de Mont Saint Jean pour découvrir la maniabilité et le pilotage du BMX. Les participants pourront mettre en application leurs apprentissages en réalisant des challenges chronométrés, des courses duales et des parcours de slalom
- [Stage arts plastiques  8-14 ans](https://lacoudee.fr/?event=stage-arts-plastiques-8-14-ans) - Venez découvrir une méthode simple, créative et écologique de fabrication de mobilier. A partir de cartons épais nous réaliserons un pouf solide et léger pour ta chambre...et ton chat!
- [Présentation des camps 2019](https://lacoudee.fr/?event=presentation-des-camps-2019) - Rencontres entre les animateurs et les parents pour les 3 séjours de juillet
- [Soirée amphibiens](https://lacoudee.fr/?event=soiree-amphibiens)
- [Kermesse écoles](https://lacoudee.fr/?event=kermesse-ecoles) - Ne rien prévoir c'est mieux!
- [Permanence : Philippe](https://lacoudee.fr/?event=permanence-philippe-2)
- [Permanence : Wolf](https://lacoudee.fr/?event=permanence-wolf-5)
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- [Permanence : Wolf](https://lacoudee.fr/?event=permanence-wolf)
- [Permanence : Jean-Luc](https://lacoudee.fr/?event=permanence-jean-luc)
- [SEUL-e-s #2](https://lacoudee.fr/?event=seul-e-s-2) - Apéro du Rabot - théâtre Nouveau chantier pour le Rabot. Étape 2 du travail autour de SEUL-e-sUne galerie d'invisibles tantôt abimés et affaiblis, tantôt amoureux, optimistes et solidaires.
- [Kidan; blues touareg](https://lacoudee.fr/?event=kidan-blues-touareg) - Libre et déchaîné, le "desert blues" de Kidan s'affirme comme un rock sans retenu, un hybride qui rappelle les 70's. De l'Afrique Noire jusqu'à l'Atlas, du funk au jazz, autant d'influences introduites dans la musique de Kidan. Un son que provoque le doigté ardent et fluide sur la guitare et la basse. Les rythmes subsahariens revues à la batterie. Une musique surprenante, tantôt terre-à-terre et poétique, tantôt endiablée et festive.
- [Assemblée Générale](https://lacoudee.fr/?event=assemblee-generale) - Comme chaque année, voici le moment de nous retrouver pour échanger sur ce qui s'est passé en 2018 et se passera en 2019.
- [Contrebrassens](https://lacoudee.fr/?event=contrebrassens) - Pauline Dupuy nous fait redécouvrir Brassens sous un éclairage neuf. Révélant la saveur musicale de ses mélodies et la profondeur de ses textes, elle nous promène dans des histoires choisies autour de la femme...
- [Zig-Zag](https://lacoudee.fr/?event=zig-zag-2) - L'accordéon veut visiter le Brésil et le saxophone les États-Unis. Le violon rêve d'Europe de l'est alors que la contrebasse vise les Antilles. Mais le quatuor s'accorde sur l'idée qu'à force de zigzaguer, on arrive bien quelque part.
- [Atelier bricolage parents - enfants](https://lacoudee.fr/?event=atelier-bricolage-parents-enfants) - Pour les petits et grands amateurs de bricolage (parents, enfants, grands-parents, couples et célibataires de tous âges, bienvenue!)
- [Huiles essentielles : atelier et préparation](https://lacoudee.fr/?event=huiles-essentielles-atelier-et-preparation) - Qu'est-ce qu'une huile essentielle ? Comment et pourquoi ça fonctionne ? Comment les utiliser en toute sécurité ?
- [Marmite aux idées](https://lacoudee.fr/?event=marmite-aux-idees) - Autour d'une marmite ou d'un repas partagé, venez réfléchir et échanger sur des actions locales à mettre en place.
- [Atelier automnal parents/enfants](https://lacoudee.fr/?event=atelier-automnal-parents-enfants) - Premier atelier parents - enfants, pour les petits et grands amateurs de bricolage et de nature.
- [Atelier photo](https://lacoudee.fr/?event=atelier-photo) - 1ère séance de l’atelier photographique 2018-2019 au Là Itou Il se déroulera sur plusieurs dimanche matin, voire sur deux ou trois dimanche complets, pour un nombre global de 30 heures. Plus d'infos et inscriptions ici >>>>
- [Atelier théâtre](https://lacoudee.fr/?event=atelier-theatre) - Le théâtre de poche du Là Itou ré-ouvre ses portes pour une nouvelle saison destinée aux amateurs débutants ou non. Plus d'infos et inscriptions ici >>>>
- [Pressage de pomme et troc aux plantes](https://lacoudee.fr/?event=pressage-de-pomme-et-troc-aux-plantes) - Pressage de pommes, troc aux plantes et graines, sciage et "rentrage de bois", et tripes au menu!!
- [Stage enfants 9-14 ans](https://lacoudee.fr/?event=stage-enfants-9-14-ans) - Arts plastiques : Labo créations, la machine à folioscope pour les 9-14 ans, de 14h à 17h, au Là Itou
- [Stage enfants 6-9 ans](https://lacoudee.fr/?event=stage-enfants-6-9-ans) - Les contes du bord des chemins (stage de contes et parler local) pour les 6-9 ans, de 9h à 17h, à la salle de la mairie
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