Stage de Communication NonViolente COMPLET
Envie d’améliorer la qualité de vos relations, à vous et aux autres et de communiquer avec plus d’authenticité ? Deuxième stage de Communication NonViolente (CNV) encadrés par Colette Cormier, formatrice certifiée, Module 2 : Aborder le dialogue avec l’autre
Atelier Yoga du Rire
Laisser s’exprimer la joie de votre enfant intérieur !
Une pratique ludique et accessible à toustes, qui allie rires stimulés, respirations et pratiques corporelles visant à la connexion au corps et à la détente.
Atelier couture
Séance exceptionnelle d’une journée complète pour mener à bien votre projet couture accompagné.e par une professionnelle. Ainsi, Adeline Meuriot vous propose de la retrouver, avec les couturières habituelles, , afin de partager vos envies et vos projets couturesques du moment.
Session irlandaise
Les sessions irlandaises au La Itou se veulent un moment convivial de partage de la musique et de la danse irlandaise. Elles sont ouvertes à tous quelque soit le niveau. Apéro musical, repas partagé et soirée musique et danse…
Atelier P.O.P. (Papotages-Ouvrages-Partages)
Dans la dynamique du Réseau d’échanges réciproques de savoirs, nous avons imaginé des rencontres où chacun viendrait avec son ouvrage en cours – ou pas – pour le plaisir de se retrouver, de travailler côte à côte, de papoter, de s’inspirer mutuellement et d’apprendre avec et des autres. Cela vous tente? Rejoignez-nous! Un dimanche après-midi tout en simplicité, avec des gens qui bricolent, juste pour pour la compagnie et la convivialité.
BMX
Technique, pilotage et maniabilité, une fois par mois de 14h à 16h pour les 10 – 14 ans, au pumptrack de Sombernon pour le BMX. Découvrir ou améliorer sa pratique du BMX!
Apéro-lecture
Envie de voyager dans le futur ? En janvier, spécial Utopie/dystopie!! Quand les écrivains inventent l’avenir!!
De Orwell à Damasio, Des dépossédés à Eutopia ou Ecotopia, vous avez aimé un de ces ouvrages qui nous transportent dans un imaginaire futur enviable ou à craindre, venez partager vos coups de cœur ou glaner des suggestions…






